銀耳紅棗大米粥怎麼做|銀耳紅棗大米粥的做法

“銀耳，富含天然膠原蛋白，是傳統的美容養顏之佳品，價格也很便宜，是人們都吃得起的滋補佳品，有“平民燕窩”之美譽。
紅棗，自古就是愛美女人最喜歡的食材，有“一日仨棗，容顏不老”之說，今天我就給大家分享一道美容養顏粥——銀耳紅棗大米粥”

食材明細

• 甜香 （口味）
• 煲 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

銀耳紅棗大米粥的做法步驟

• 1、準備食材。

• 2、這是我睡覺前泡的銀耳和紅棗，大米是今天早上淘洗乾淨的，銀耳撕成小朵，紅棗切小丁。

• 3、水開下入銀耳放一小勺花生油。

• 4、熬出膠後下大米繼續熬製半小時。

• 5、最後下入紅棗熬製20分鐘。

• 6、一鍋滿滿膠原蛋白銀耳紅棗大米粥就熬好了。

• 7、想要面板好，就多喝這個美容養顏粥。