“很人都喜歡睡懶覺,因此起床後就沒時間為家人準備早餐,其實你只需早起十分鐘,就能做好這樣簡單的早餐給家人,這是件很幸福的一件事。今天這道早餐很簡單很簡單,一學就會;再搭配上自制的火腿蜜桃生菜卷,營養就更全面,而且簡單快捷,如果再來杯牛奶、豆漿或果汁,更完美了。超級簡單的快手早餐,也能保證你平時上班再不會捱餓了,趕緊行動起來吧。”
1、準備好原材料;
2、將洗淨的生菜先放入小杯中;
3、蜜桃切成小塊後撕去外皮;
4、用火腿片將蜜桃片包裹好;
5、將包裹好的火腿蜜桃隨意的插入杯中;
6、雞蛋中加入適量的鹽;
7、將饅頭片放入蛋液中均勻裹上蛋液,注意速度快一點;
8、熱鍋涼油,將裹了蛋液的饅頭片放入鍋中煎;
9、將饅頭片煎至雙面金黃即可,將它們組合好擺放在盤中。
10、可以開吃了。
1.火腿是選用的西班牙火腿片,適合生吃,與水果搭配味道更佳;2.饅頭片放入蛋液中記得要迅速的翻面,這樣避免饅頭吸收蛋液過多,煎時不在酥脆。