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薏米百合綠豆粥怎麼做|薏米百合綠豆粥的做法

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薏米百合綠豆粥的做法 薏米百合綠豆粥怎麼做

以薏米為主,少佐百合,是一種既有清香獨特的口感風味,又具有食療作用的藥,它既有益潤澤養顏的美容效果,又可做治療影響美容的扁平疣,痤瘡,雀斑的輔助療法。

食材明細

主料
  • 薏米 (30克)
  • 綠豆 (20克)
輔料
  • 百合 (6克)
  • 清淡 口味
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

薏米百合綠豆粥的做法步驟

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    1、將薏米,綠豆清洗乾淨,提前浸泡在鍋內。‘最好是頭一天晚上就泡上’

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    2、將幹百合放入清水中浸泡。

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    3、將鍋放入火上,大火燒開。

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    4、改成小火再煮10分鐘。

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    5、煮到綠豆裂開時。

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    6、加入百合,大火煮5分鐘即可。