鉗魚並非我們經常吃的魚類,而且這種品種也不是我們大家所熟知的,關於他的營養價值我們並不知道多少,但是相對於其他肉類產品來說,魚的營養價值都是最高的,但是我們平時吃的主要有草魚和鯽魚,那麼鉗魚怎麼做呢。
鉗魚怎麼做
一、清蒸鉗魚
材料:鉗魚適量、蒜頭適量、姜適量、豆鼓適量、芫茜適量、蔥適量、澱粉水適量、醬油適量、蠔油適量、鹽適量、糖適量
做法:
1、將鉗魚洗乾淨,用刀劃整齊的口子。
2、撒上放上蔥頭、蒜末,豆豉,姜。
3、在澱粉水裡加入鹽,耗油,醬油,糖攪拌均勻。
4、燒開水,隔水蒸10分鐘後,加入攪拌好的汁再蒸5分鐘。
5、把香菜,蔥末撒在魚上.
6、在淋上燒滾的油就可以啦。
二、燜鉗魚
材料:鉗魚500克
輔料:油適量、生抽適量、大蒜5粒、四季醬適量
做法:
1.鉗魚,大蒜
2.熱油鍋放入鉗魚塊煎
3.丙面煎黃 放入大蒜粒
4.2面煎黃的鉗魚放四季醬,生抽調味
5.放了調味料翻均勻
6.加入適量的清水
7.蓋上鍋蓋燜煮
8.燜煮至收汁即可
三、豆豉蒸鉗魚
材料:鉗魚一條、豆豉20g、姜1塊
輔料:花生油適量、醬油適量、蔥花少許
做法:
1.在市場買回來的魚洗乾淨,然後這樣切,不要切斷。如果不會切。可以在市場叫人切好。
2.切好的魚放碟子
3.準備好的豆鼓和姜切碎
4.鋪在魚身上,淋上適量的花生油
5.大火燒開水,放入魚。蒸8分鐘左右
6.就可以上鍋了,再撒點蔥花和淋適量醬油
四、紅燒鉗魚
原料:鉗魚一條,大蒜一頭
調料:辣豆瓣醬,料酒,雞精,醋,鹽,糖,生抽,蔥段,薑片。
做法:
1.鍋置火上,注油燒熱,放入蔥段、薑片和蒜瓣炒香;
2.加入豆瓣醬略炒;
3.加適量水,下鉗魚,大火燒開;
4.烹入少許料酒及醋,根據口味加鹽、糖、生抽,轉小火慢燒10分鐘;
五、爆炒鉗魚
材料:鉗魚500克、鹽適量、醬油適量、雞精適量、味精適量、白胡椒粉適量、王守義十三香適量、豆粉適量菜籽油適量
做法:
1、將魚頭魚尾及有刺的部分與魚肉分離。
2、將蒜末、薑末、放入切好的魚肉裡進行醃製,醃製十分鐘的樣子加入胡椒麵和豆粉備用。
3、將蔥、姜、蒜、花椒、八角、山奈、泡菜、幹辣椒、青辣椒、切成丁或末。
4、放入菜籽油,等菜油沒有生味的時候放入醃製好的魚拋一次油鍋,至金黃色。
5、撈出備用。
6、鍋內留少許油。
7、放入步驟三準備好的調料,炒香。
8、放入拋油後的魚肉,爆炒至發出香味。
9、依次加入鹽、胡椒、十三香、炒勻。關火放入味精起鍋。(在加鹽的時候可適情況加入醋也可不加。)
以上就是今天為大家帶來的關於鉗魚怎麼做的一些解答。其實這種魚雖然少見,但是做法也是和其他的魚沒有什麼大的區別,大家平時有一定廚藝的朋友,只要多加練習幾次,就可以掌握他們的做法,沒有廚藝的朋友還需要多加練習。