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大家知道肉片杏鮑菇怎麼做嗎

欄目: 飲食常識 / 釋出於: / 人氣:2.48W

偶爾吃膩了日常生活中隨處可見的菜式之後,也要偶爾來點沒經常吃的菜式,才是人生應該進行的一種儀式。而我們平時應該都很少試過煎炒肉片杏鮑菇吧?不要緊,看到本文就開始收藏一下,以便日後為了進行美食的製作需要。請跟著我們繼續往下看。

大家知道肉片杏鮑菇怎麼做嗎

一、大家知道肉片杏鮑菇怎麼做嗎

杏鮑菇,又名刺芹側耳,是近年來開發栽培成功的集食用、藥用、食療於一體的珍稀食用菌新品種,具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力。對於杏鮑菇我也非常喜歡,尤其喜歡他的口感,韌韌的有嚼頭,跟啥搭配都很好吃。

最近非常喜歡吃杏鮑菇,喜歡杏鮑菇那股清香的味道和香滑的口感,杏鮑菇炒肉片是一道健康美味的家常菜。也是一道超級下飯菜。杏鮑菇杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效。

二、肉片杏鮑菇的做法

1、杏鮑菇切片,瘦肉切片,青紅椒切小塊,瘦肉用少許鹽,一點點糖和蛋清醃製一會,加一點點油封油。

2、杏鮑菇入開始焯水五秒撈出,熱鍋,放入一點油,嗆炒熟透,調入少許鹽調味後裝起備用。

3、鍋熱油,倒入瘦肉滑至變白色,倒入醬油上色提鮮。

4、倒入青紅椒,翻炒片刻。

5、杏鮑菇回鍋,一起翻炒均勻,試味,調至合適即可裝起食用

杏鮑菇,因為具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鮑魚的口感而得名。杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。

所以,當我們在做出這道菜式的時候,其實是非常有意義的。一來,既可以展示我們自己的手藝,二來,多學了一道菜式,日後懶得出去吃飯也會有個著落,最重要的是學會煎炒菜品,出得了廳堂,還能留住一個人的胃,簡直是人生樂事。而且聽說肉片杏鮑菇營養價值也是蠻高,不僅好吃,而且富含營養,簡直是666的好事,那還等什麼,趕緊開始試一試吧。

通過本文簡單的介紹後,想必大家對肉片杏鮑菇應該多少有點了解和熟悉了吧?是否還在怕自己不會製作呢?現在不用怕了,慢慢跟著本文來識記就已經是成功的開始的一半了,再接著就是你自己的熟練操作,一遍一遍來就能製作出美味的肉片杏鮑菇了。

Tags:肉片 杏鮑菇