關於蜜汁百合的知識

“蜜汁百合滋潤心肺，潤腸通便。百合、蜂蜜兩者同適用於秋冬肺燥咳嗽咽乾、肺結核咳嗽、痰中帶血、老年人慢性支氣管炎乾咳及大便燥結等症。”食材明細主料百合（兩個）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味...

食材明細主料百香果（2個）蜂蜜（適量）輔料水（400g）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜百香果汁的做法步驟1、切開百香果，用刀背攪拌一下果肉，然後倒入杯中。2、蜂蜜適量3、搖晃一下就好了。...

“中秋節日宴，難免魚肉葷菜，這款銀耳百合木瓜盅，造型美觀，潤喉去噪，是很應景的一款配菜!”食材明細主料哈密瓜（半隻）雪梨（1只）銀耳（1朵）百合（適量）輔料冰糖（少許）鮮薄荷葉（數片）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗...

“立秋過後，天氣也慢慢的變得乾燥起來了，秋季氣候乾燥，人體容易出現面板粗糙，口乾咽燥，咳嗽少痰等各種現象。而百合具有滋陰潤肺、清心安神等作用，對秋燥有較好的防治作用。百合可以做甜品，還...

“百合幹蒸味道太棒了，粉糯粉糯的加上蜜薯的香甜，真心棒棒噠！”食材明細主料蜜薯（1）輔料百合（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蜜薯蒸鮮百合的做法步驟1、食材，蜜薯，鮮百合。2、蜜薯洗淨...

“百香果又叫“雞蛋果”，外形酷似雞蛋，之所以被有百香之稱，是因為它的果汁可散發出番石榴、菠蘿、檸檬、芒果、酸梅等十多種水果的濃郁香味。百香果富含蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷...

“菠蘿蜜，是我們這裡盛產的熱帶水果之一，它也是傳說中世界上最大最重的水果，它的果肉肥厚柔軟，清甜可口，香氣濃郁又持久。菠蘿蜜於我有一種很奇特的魔力，生果肉，我從來不吃，我甚至有點抗拒它獨...

“百香果，由於果汁香味濃郁，具有番石榴、芒果、香蕉、菠蘿、草莓等多種水果的複合香味而得名，有“果汁之王”的美稱。果汁色、香、味、營養極佳，富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微...

食材明細主料百合（15g）雪梨（半個）荸薺（5個）蓮藕（半個）輔料冰糖（15g）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）百合蓮藕雪梨汁的做法步驟1、所有的食材準備齊全。2、百合提前用水浸泡好。3、雪梨，蓮藕，荸...

15分鐘。等水沸騰後轉小火煮，百合需要中火燜蒸十分鐘後再淋蜂蜜，期間可以一邊煮一邊嘗，直到調整成符合自己的口味，如果喜歡更濃稠的口感，虛火燜一會兒再開啟鍋蓋，這個時間就非常合適，如果不喜...

食材明細主料百合（適量）甜豆（適量）黑木耳（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮百合甜蜜炒的做法步驟1、材料如下。2、百合飛水備用。3、甜豆飛水備用。4、胡蘿蔔切...

食材明細主料剩米飯（適量）百合（適量）輔料熟蜜薯（適量）調料開水（適量）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）百合蜜薯米糊的做法步驟1、百合提前用水浸泡。2、蜜薯提前蒸熟備用。3、剩米飯準備就...

“天熱的時候，喝些百合綠豆汁還可以解暑，有必要學學哦！！！”食材明細主料百合綠豆汁（1罐）飲用水（600毫升）輔料白糖（40克）攪拌（15秒）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）百合綠豆汁的做法步驟1、取出一...

“軟糯可口，是一道老少咸宜的健康菜。有良好的營養滋補之功，還對氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。”食材明細主料南瓜（適量）輔料百合（適量）調料蜂蜜（1勺）水澱粉（適量）甜味（口味）...

“今年立春在春節前，現在已經逐步升溫進入了溫暖的春季。春節養肝，宜食辛甘，今天分享一款蜂蜜和鮮百合搭配，微甜的口味適合現在吃一些。”食材明細主料鮮百合（150g）調料椴樹蜂蜜（1勺）甜味（口味）...

“甜潤適口，潤肺滋陰，益氣安神。”食材明細主料雪梨（一個）百合（25g）輔料純淨水（適量）調料冰糖（25g）甜味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雪梨百合汁的做法步驟1、梨洗淨備用。2、梨去皮、去核，切小塊...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鮮百合：100去核紅棗：9粒輔料杞子：適量紅糖：適量具體步驟1.杞泡泡洗淨濾幹水份待用；2.百合洗淨濾幹水份待用；3.紅棗去除...

“冬天氣候比較乾燥，尤其是北方的冬天，室內暖氣都比較足，經常會感到口乾舌燥，有時候還會幹咳。吃一些具有生津潤肺作用的梨和百合，能幫助我們對抗乾燥的冬季。”食材明細主料黃豆（半杯）雪梨（半...

“糯米和蜜豆本來就是最佳拍檔，加入粉糯的百合味道更棒！”食材明細主料糯米（250g）輔料蜜豆（適量）百合（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蜜豆百合飯糰的做法步驟1、糯米提前浸泡一夜。2、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料百合：20g紅棗：300g輔料冰糖：適量具體步驟1.紅棗和百合沖洗乾淨2.加入水浸泡，百合浸泡的時間要長一些哦3.鍋中放入水，...

“週五下村，看別人買百香果我也跟著買了十斤，放了兩天，發現有的開始有爛的苗頭，趕緊處理，挑出來一些不太好的，做果汁，還是消滅不了那麼多……”食材明細主料百香果（適量）調料蜂蜜（適量）酸甜（口味）生...

“萬聖節來個南瓜吧。”食材明細主料南瓜（1個）百合（適量）紅棗（6個）輔料冰糖（10g）蜂蜜（少許）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜蜜棗蒸百合的做法步驟1、南瓜一個，紅棗6個，百合少許。2、南瓜切去...

“立夏了，來一杯酸酸甜甜百香果汁。”食材明細主料百香果（適量）輔料蜂蜜（適量）溫水（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜百香果汁的做法步驟1、百香果季，多屯點。2、洗淨。3、對半切...

“天氣乾燥，面板缺乏水分的滋養，吃百合最是不錯了，配上溫潤的南瓜和補血益氣的紅棗，甜甜的蜂蜜把它們全部混合起來，甜絲絲的，軟糯可口，”食材明細主料南瓜（一塊）新鮮百合（適量）輔料金絲紅棗幹（適量...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料百合：100蘋果：2個山楂糕：25青豆：少許輔料蜂蜜：50ml具體步驟1.時間：10分鐘2.烹飪時間：25分鐘3.用小刀在蘋果把處挖去一圓塊，把...