產婦吃老薑回奶嗎

對於產婦來說，因為在這個特殊的時期，因此在飲食上需要特別的注意，不可以隨便亂吃一些不該吃的東西，不然不僅對自己的身體健康無益，而且還會對孩子造成不好的影響，那麼，產婦吃老薑回奶嗎？不妨讓我們帶著這個問題去了解一下其中究竟吧。

一、產婦吃老薑回奶嗎

一般來講，口服老薑是不會導致出現回奶的情況的。而且要注意，在哺乳期的女性，是要禁止食用一些有刺激性的食物的。刺激性的食物是不利於自身的恢復，以及對寶寶的身體情況的。所以還是要注意一些，最好是在飲食方面，要比較均衡。

二、回奶的食物有哪些

1.大麥

大麥是生活中最常見的回奶食物，而且它回奶效果特別好，平時女性需要的時候可以取40克大麥，放在鍋中加清水煎制，煎好以後代茶飲用，每天可飲用多次，連續飲用幾天以後，乳汁就會停止分泌。

2.花椒

生活中常見的香料花椒也是一種能回奶的食物，它能抑制乳汁分泌，也能調節女性內分泌，在需要時可以取12克花椒，加入500克清水一起煎煮，煎至到鍋中的湯汁餘下一半時，再加入三十克紅糖，調勻以後直接取出趁熱飲用，兩三次以後就能回奶。

3.韭菜和苦瓜

韭菜和苦瓜是生活中常見的蔬菜，但它們也具有一定的回奶功效，女性在結束哺乳期時可以多吃一些烹調好的韭菜和苦瓜，這樣就能減少乳汁分泌，能起到明顯回奶作用。

4.生谷芽

生谷芽也是一種能回奶的食材，平時女性需要時，可以直接取50克生谷芽，加清水煎湯喝，煎好以後代茶飲用，回奶效果特別好。另外山楂和晒乾以後的山楂片也是常見的回奶食材，女性在需要回奶時可以適量多吃一些。

5.人蔘

人蔘是名貴的滋補品，但它也是一種強效的回奶食物，平時需要時可以把人蔘與芡實還有羊肉一起做湯喝，這樣既能滋補身體緩解體虛又能抑制乳汁分泌，能起到明顯回奶作用，也能預防產後氣血不足症狀的發生。

6.麥芽

麥芽是退奶效果很強的食物。麥芽行氣消食，健脾開胃，退乳消脹。用於食積不消，脘腹脹痛，脾虛食少，乳汗鬱積，乳房脹痛，婦女斷乳，生麥芽健脾和胃通乳。用於脾虛食少，乳汗鬱積。

產婦吃老薑回奶嗎？這個問題的答案相信只要認真看完以上介紹的朋友們，心裡應該都知道了吧，其實口服老薑是不會出現回奶的情況的，如果有想回奶的朋友們不妨多吃以上推薦的這些回奶食物，這些食物可以在一定程度上幫助大家回奶哦。