又有哪些神奇功效|脂溢性皮炎能喝蜂蜜嗎

蜂蜜是我們日常生活中常見的一種食物，具有多重功效，深受人們喜愛，如今，蜜蜂養殖行業也獲得迅速發展，但是蜂蜜並不是適合每一個人的，有些人食用蜂蜜會對身體造成傷害，如患有脂溢性皮炎的人，下面讓我們簡單瞭解一下食用蜂蜜應注意哪些問題。

一、患有脂溢性皮炎能喝蜂蜜嗎

脂溢性皮炎能喝蜂蜜的。因脂溢性皮炎的發生與消化功能失常食糖、脂肪過多少食油膩及刺激性食物，多食蔬菜水果。

二、蜂蜜的營養價值及功效

1、止咳

蜂蜜中含有豐富的抗氧化成分，可以對抗由感冒細菌引起的感染症狀。而且蜂蜜的味道比較甜，比較濃稠，可以增加唾液的分泌，加快化痰和滋潤呼吸道。

2、殺菌

蜂蜜能殺滅或抑制附著在我們面板表面的細菌真菌，消除人體面板的色素沉著，促進上皮組織再生。

3、護膚美容

新鮮蜂蜜塗抹於面板上，能起到滋潤和營養作用，使面板細膩、光滑、富有彈性。 冬季面板乾燥，可用少許蜂蜜調和水後塗於面板，可防止乾裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。

4、促進胃腸蠕動

蜂蜜可以促使胃酸分泌、增強腸蠕動、縮短排便時間，避免便祕症狀的出現。

三、蜂蜜的食用方法

1、蜜餞山楂

食材：山楂500克、蜂蜜250克

做法：

(1)將生山楂洗淨，去果柄、果核，然後將山楂放入鋁鍋內;

(2)加水適用量，煎煮至七成熟爛，水將干時加入蜂蜜，再用小火煮透收汁即可;

(3)冷卻後，放入瓶中貯存備用。

2、蜂蜜拌番茄

食材：番茄、蜂蜜、白砂糖

做法：

(1)將番茄洗淨後用沸水燙，約1分鐘後撈出撕皮;

(2)將番茄切成塊狀，放入碗內;

(3)將砂糖、土蜂蜜倒入小碗內 ，加少量冷開水調稀 ，澆淋於西紅柿上即可。

3、蜂蜜蛋糕

食材：低粉60克、雞蛋2個、蜂蜜40克、糖30克、色拉油30ML

做法：

(1)糖與蜂蜜倒入碗中，打入全蛋;

(2)用電動打蛋器打至蛋糊變為白色，提起打蛋器花紋也不消失，體積膨脹;

(3)分兩次篩入低粉，用刮刀從底部向上翻拌均勻。拌勻後，加入油，再拌勻;

(4)用裱花袋將麵糊擠入紙模中，約為紙模的2/3高;

(5)烘焙：上下火170度8分鐘、上色後調140度10分鐘即可。

關於脂溢性皮炎能喝蜂蜜嗎，答案是可以的。同時蜂蜜具有美容養顏，潤腸通便等多種功效，在日常飲食中加入適量的蜂蜜有益於我們的身體健康。蜂蜜除了沖泡食用外還可以作為調味料，製作甜點等美食，有興趣的小夥伴可以嘗試一下，絕對美味哦。