大家一起來看看|減肥魔芋怎麼吃好

相信我們這裡有很多朋友會因為減肥而苦惱，那麼減肥的時候，很多人都知道要吃魔芋，這種食物熱量比較低，而且也是能夠充當主食的一種食物，大家知道減肥的時候魔芋怎麼吃比較好嗎，我們今天就想要給大家介紹。用魔芋製成魔芋粉之後怎麼樣吃能夠有效的減肥，大家一起來看一看。

減肥魔芋怎麼吃好，大家一起來看看

1.首先我們需要準備適量的魔芋粉，魔芋粉和水的比例大約是1:5，把兩種都放入到一個比較深的盆子裡，放入大火裡煮沸，然後燒開。在這個時候，我們就需要把魔芋粉大力的攪拌。

2.魔芋煮開鍋了之後再繼續轉化為中火煮。在這個期間，我們一定要不斷的攪拌，防止魔芋粘到鍋上，等到魔芋膨化了之後就可以。膨化的時間大約需要15分鐘，15分鐘之後，我們就會感覺到魔芋逐漸的膨化，變得越來越粘稠。

3.這個時候，我們可以將提前調製好的鹼水放到鍋裡，注意一定要均勻的倒入，不能夠只到一個區域，還是要邊攪拌，攪拌大約一分鐘的時間，感覺到魔芋粉開始凝固了，就可以不再攪拌了，然後把火關上，再蓋上鍋蓋，注意攪拌的時間也不要太長，否則魔芋就會變成疙瘩的形狀，如果你沒有把握好火候，冷卻了，發現魔芋並沒有凝固，可以放到火上，再加熱大概十分鐘的時間，等到他們兩個充分混合了，就會凝固，我們再放入到冷卻的容器裡，等到它凝固冷卻了之後，大家就可以吃了。

吃的時候可以把它切成幾個小塊，再用水再煮一會兒，煮的越久，魔芋口感就會更加的脆，吃起來也會感覺比較爽。大家也可以放到冷水浸泡一會兒加一些醋，這樣就沒有鹼味兒了。

減肥魔芋怎麼吃好，大家一起來看看，是不是看了我們的文章就知道魔芋怎麼吃最減肥呢，那麼如果感興趣的朋友可以試一試我們提供的做法，魔芋還有很多的做法，但是我們給大家介紹的是不需要加入食用油的，所以說熱量更加的低，很適合減肥。