腹瀉吃板栗是真的嗎

眾所周知，腹瀉患者是需要非常注意飲食的，因為飲食上的健康能夠直接影響到我們的身體，不重視這個問題有可能會引起一些不好的影響，那腹瀉患者吃板栗可以治療是真的嗎?腹瀉患者需要吃一些什麼食物才對身體的健康有幫助呢?接下來我就為大家介紹一下腹瀉吃板栗是真是假。

一、腹瀉吃板栗是真的嗎

栗子有“乾果之王”的美稱，具有健胃補腎，延年益壽的功效。栗子富含柔軟的膳食纖維，具有收斂腸胃的作用，對於脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，具有一定的療效。但對於急性腹瀉，就不宜食用栗子，除了含有澱粉，栗子含有一定的脂肪，因此腹瀉的時候不宜多吃，否則可能會加重腹瀉的症狀。

下面為大家推薦一道道養胃的菜譜：板栗粥。準備班裡50克，粳米100克，兩者加水煮粥，帶粥稠米開，適當調味即可食用。板栗配合粳米，能夠健運脾胃、增進食慾，又能補腎強筋骨。很多老年人因為年歲增長，身體的機能會出現退化，會出現胃納不佳、腰膝痠軟無力、步履蹣跚以及老年人腸易激綜合徵。板栗粥對於治療老年人腸易激綜合徵效果很好。

很多人不能分辨自身的腹瀉屬於急性還是慢性，也不能分清是那種原因引起的腹瀉，因此專家建議各位腹瀉患者，如果未能確認屬於何種腹瀉，儘量避免腹瀉期間吃栗子止瀉，防止加重腹瀉的病情。腹瀉最好的飲食是白粥，加了鹽的白粥不僅能夠溫和止瀉，也可以清理腸胃，幫助腸胃收斂，儘快恢復到健康正常的狀態。

除了白粥，還可以用蒸熟的蘋果止瀉，將新鮮的蘋果洗淨去皮後用水蒸或煮，同樣能夠溫和止瀉，並且沒有其他副作用，對於治療嬰兒的腹瀉有非常的療效。

二、腹瀉飲食護理

腹瀉患者飲食以清淡易消化的食物為主。

腹瀉是指消化功能紊亂，其主要表現為排便量的增加。依嚴重程度不同，可分為急性及慢性腹瀉。引起腹瀉的原因很多，如感染、藥物、中毒、腫瘤等。治療主要以病因和對症治療為主，腹瀉的患者一定要注意飲食，先從易消化的食物開始，如小米稀粥、麥片、濃米麵湯、等，緩解期可以進食少油的肉湯、豆漿、蛋花湯、蔬菜汁等流質飲食。以後逐漸進食清淡、少油、少渣的半流質飲食，再過渡到正常飲食。腹瀉的患者避免高纖維、辛辣、酸性、油膩、寒涼生冷等食物，以免刺激胃腸、化生溼熱。

你知道腹瀉吃板栗治療是真是假了嗎?腹瀉時身體是十分虛弱的，身體是非常需要保護的，而根據相關專業人員的建議去吃食物，可以調理我們的身體，讓我們身體更加健康，除了可以吃或者必須吃的食物之外，有些食物是需要忌口的，這一點大家可千萬要注意了，身體是最重要的!祝大家越來越健康哦!