崇尚天然，綠色環保，你可知純天然飲料有哪些

飲料在現代人的生活中已司空見慣，無論是日常消暑解渴還是家庭聚餐、商業宴請都充斥著它們的身影。隨著人們生活水平的提高、科普力度的增加，人們的養生保健意識越來越強，對食品安全的意識也越來越高，表現在對天然綠色食品的追求越來越強烈。純天然飲料也在這種情況下應運而生。那麼在人們崇尚天然，綠色環保的今天，你可知純天然飲料有哪些呢?

一、純天然飲料有哪些

純天然飲料，是指取材於大自然，未經加工或者僅經少量加工製造而成的飲品。

常見的有純天然蔬菜汁、純天然水果汁、純天然茶飲料、純天然咖啡飲料。

1.純天然蔬菜汁，就是通過特定工具將蔬菜榨取成的汁液，常見的有蕃茄汁、芹菜汁、胡蘿蔔汁、苦瓜汁、黃瓜汁、木瓜汁、白菜汁等。

2.純天然水果汁，即是通過特定工具將水果榨取成的汁液，例如：蘋果汁、橙汁、香蕉汁、雪梨汁、草莓汁、奇異果汁、菠蘿汁、水蜜桃汁、西瓜汁、葡萄汁、檸檬汁、椰子汁等。

3.純天然茶飲料，是通過特定工藝將天然茶葉加工製作而成的飲料，如綠茶飲料、紅茶飲料、烏龍茶飲料、普洱茶飲料等。

4.純天然咖啡飲料，是指利用天然咖啡豆經輕加工製作而成的飲料，如卡布奇諾咖啡、拿鐵咖啡、摩卡咖啡、義大利濃咖啡等。

二、純天然飲料喝了的好處有哪些

純天然飲料除了給人們增加味覺感受以外，因為它們是取材於大自然的產品，所以就具有自然產品的屬性，能夠給人體補充相應的營養物質、微量元素、礦物質、維生素以及能量。

在日常家居生活中，由於純天然飲料取材方便，製作簡單越來越受到人們的喜歡，尤其是注重營養保健的人群的青睞。在製作天然飲料的過程中，我們需要特別注意的是，要將加工原材料充分的清理乾淨，瀝乾生水，注意加工工具的日常衛生維護，才能在享用美味飲料的同時，保持身體健康。還有就是，要合理、適量地食用飲料，過量飲用反而會增加胃腸負擔，引起身體不適。