現代的快節奏生活和小資的品質追求，讓更多的人越來越注重於養生，平時我們都會買一些養生的食品來吃，比如說紅棗，蓮子，枸杞，銀耳或者是阿膠，那麼大家有沒有吃過桂圓乾呢？是不是很多小夥伴都吃過啊，一般我們都是直接買了食用的，那今天小編就來教大家一些不同的桂圓乾的吃法，相信你一定會喜歡這些新鮮的吃法並且愛上它的，經常吃桂圓乾可是能美容養顏的。
桂圓乾怎麼吃
一、桂圓紅棗甜品
桂圓紅棗這道甜品其實做起來非常簡單，但是它的滋補功效還是挺不錯的。
做法：
第一步在鍋當中放入適量的水。
第二步在水中放入適量的紅棗和桂圓乾，然後開大火先煮開。
第三步撇去上面的白沫，然後繼續開小火煮，同時加入冰糖一起慢燉。等到會桂圓乾變軟，紅棗變糯之後，就可以盛出食用了。
這道甜品主要的功效是補氣，補血，滋陰，美容養顏，所以女性朋友吃了以後氣色會越來越好，色好了，人自然就變漂亮了。
二、桂圓乾糯米糕
用桂圓乾做的糯米糕吃起來甜甜的，彈性非常足，而且經常吃的話可以補血養氣，讓面色看上去更紅潤有光澤。
做法：
第一步：取若干桂圓乾，放在攪拌機裡面打碎，然後把打成泥的桂圓乾取出，放在一邊待用。
第二步：取適量的糯米粉，準備好適量的溫水，然後將桂圓乾泥到處糯米粉當中，加入溫水用手攪拌，並揉成糯米糰。
第三步：將整個糯米糰切成塊，然後揉成小團，也可以用模具壓成各種形狀，平鋪在底部刷了油的盤中，放入鍋中隔水蒸。
第四步：蒸大約20分鐘後，糯米糕熟了就可以吃了。
因為桂圓乾本身有甜分，所以在做糯米糕的時候就不需要放糖了，成品的糯米糕吃起來有桂圓的香甜，糯米的軟糯，十分好吃，是下午茶點心的首選。
三、桂圓乾粥
白粥的話可以清腸，促進腸道的蠕動，那麼很多人有人覺得白粥沒有味道吃不下，而放了糖呢，又覺得含糖量太高，所以我們可以放一些桂圓乾，因為桂圓乾本身是有甜味的，而且煮的粥之後呢，粥吃起來更加香甜，而製作方法也很簡單，就是把桂圓乾切成丁，然後和米一起煮，當粥煮好後，偶粘稠變色之後就可以吃了。這個桂圓粥吃起來甜糯滑爽，非常好吃，而是有美容養顏的功效
以上這幾種都是桂圓乾的新吃法，這樣吃相比平時直接吃桂圓乾來說，將桂圓乾搭配其他食物一起吃還是別有口味和口感的，所謂“新口感、新感覺”。如果小夥伴喜歡的話，可以試著上面的製作步驟自己做了嘗試一下，相信你一定會喜歡上的。女性應該多吃一些桂圓乾來補血氣，滋陰，讓自己吃出健康和美麗來。以上就是小編的分享了，希望對你們有所幫助哦。
千里飄香谷
