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快來看看吧|香菜煎餅怎麼做

欄目: 飲食常識 / 釋出於: / 人氣:1.53W

香菜風味獨特,喜歡與討厭香菜的人對香菜褒貶不一,喜歡吃香菜的小夥伴覺得香菜味道清香,喝湯拌冷盤時用來調味再好不過,不喜歡香菜的小夥伴則覺得難以下嚥,但是大家認為香菜只能用做調味品嗎?那就太簡單了,其實香菜還可以做煎餅哦。

香菜煎餅怎麼做,快來看看吧

香菜煎餅怎麼做,快來看看吧

一、香菜營養分析

1、香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥羶味,因此在一些菜餚中加些香菜,即能起到祛腥羶、增味道的獨特功效。香菜提取液具有顯著的發汗清熱透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使機體發汗,透疹。另具和胃調中的功效,是因香菜辛香升散,能促進胃腸蠕動,具有開胃醒脾的作用。

2、香菜(芫荽)營養豐富,內含維生素c、胡蘿蔔素、維生素b1、b2等,同時還含有豐富的礦物質,如鈣、鐵、磷、鎂等,其揮發油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等,可開胃醒脾。香菜內還含有蘋果酸鉀等。香菜(芫荽)中含的維生素c的量比普通蔬菜高得多,一般人食用7~10克香菜葉就能滿足人體對維生素c的需求量;香菜中所含的胡蘿蔔素要比西紅柿、菜豆、黃瓜等高出10倍多。

二、香菜煎餅的做法一

1、香菜摘去黃葉,洗淨,切碎

2、雞蛋打入麵粉中,加入鹽和適量的水,用攪拌機攪打成糊狀

3、加入香菜,攪勻

4、平底鍋置火上,燒熱,倒入油,放入麵糊,烙至兩面金黃即可

煎餅絕對是懶人解決早餐的最好做法。今天做的這個早餐餅,用的是香菜、雞蛋、面,以前香菜是最便宜的蔬菜,1毛錢一兩,現在一元錢一兩,因為香菜都是用來調味的,一般不會買太多,就是吃不了,擱時間長了,壞了或者幹了,隨手就扔掉了,現在這麼貴,不能再浪費了,頭天把有些發蔫的香菜洗淨,去掉黃葉,泡在清水盆裡一夜,第二天就像剛摘的一樣新鮮,切碎做了香菜煎餅,很開胃。

三、香菜煎餅的做法二

食材明細

香菜適量、麵粉適量、雞蛋適量、鹽適量

香菜煎餅的做法步驟

1、準備材料,香菜切末。

2、將麵粉與適量的鹽混合均勻,將雞蛋打入其中,拌勻。

3、再加入適量的涼開水拌成糊狀。

4、加入香菜末拌勻,放置一旁靜置15分鐘左右。

5、15分鐘後,將鍋內刷上一層薄薄的油,倒入一勺麵糊,開小火,將其攤成圓形。

6、煎至一面焦黃時,翻面煎另一面。

7、成品圖,鮮香可口!

香菜煎餅怎麼做?其實,香菜是十分有營養的食物,香菜可以去腥增味,是很好的做菜時的調味品,香菜也是很好的食材,香菜還可以用來做香菜餃子,還可以做香菜煎餅哦,都是對身體十分有好處的食物,喜歡香菜的小夥伴們也可以試試香菜煎餅哦。

Tags:香菜 煎餅