相信很多的人對於秋刀魚並不會感到陌生,因為這種魚在人們的生活中也還是比較常見的,雖然人們看到的太多數都是冷凍的不是那些活的秋刀魚。 不過好吃的秋刀魚不單要魚本身就好吃,人們還要會烤才能做出一道美味的秋刀魚來。那麼,你知道秋刀魚怎麼烤好吃嗎?
一、秋刀魚怎麼烤好吃
原料:秋刀魚
配料:檸檬、尖椒
調料:高度數老白乾、韓式辣醬、鹽
做法:
1、將秋刀魚解凍後用廚房紙擦乾水分,然後斜著在魚身上切出花刀。
2、用鹽抹遍魚身,然後淋上料酒醃30分鐘。
3、將韓式辣醬放入碗內,調入少量水成濃稠的糊狀,攪拌均勻,然後濃稠的塗抹在魚身。
4、把尖椒墊在魚身下,然後用錫箔紙密封起來。
5、烤箱上下火200度,烤20分鐘即可。
6、吃的時候擠上適量檸檬汁在魚身上即可。
溫馨提示:
1、秋刀魚的腥味比較重,處理的時候一定要將魚體內的黑色薄膜處理乾淨;
2、一定要用高度白酒醃製,50°以上的小瓶二鍋頭才幾塊錢,是最好的選擇;
3、和尖椒一起烤,增加了辛辣度,喜歡超辣的童鞋可以用小米辣。
4、上好的秋刀魚形如上好的彎刀。弧度美妙,魚嘴鋒利;鱗片泛著青色,帶有月光一樣嫵媚的明亮光澤。湊近聞,有極淡的腥味。
吃出健康:
秋刀魚,顧名思義,因其體型脩長如刀,同時繁殖季節在秋天,所以得其浪漫之名。秋刀魚體富含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸,具有抑制和治療高血壓、心肌梗塞、動脈硬化的作用。一般人群均可食用。
美食禁忌:
對魚類有過敏現象的人群不適宜食用
二、烤秋刀魚
1、食材明細
秋刀魚,檸檬半個,鹽,料酒,深海魚油,調和油,魚露,鮮貝露,雞汁,鮑汁,美極鮮,蠔油,黑胡椒碎,,羅勒碎,迷迭香碎,牛至葉,薑片
2、做法
秋刀魚洗淨,尤其是肚子裡的黑膜,一定要撕乾淨,兩面打斜刀,
魚身兩側均勻抹鹽,
撒上料酒、1/2檸檬汁醃製10min左右,
把碼制好的秋刀魚放到烤架上,肚子中塞入薑片,
深海魚油調和油、1/2檸檬汁、蠔油、魚露、雞汁、鮑汁、鮮貝露、美極鮮調和成料汁,均勻的刷在秋刀魚身上,
另取一盤裝上鹽、黑胡椒碎、羅勒碎、迷迭香碎、牛至葉碎,
刷好料汁的魚身上,均勻的刷一層鹽、黑胡椒碎、羅勒碎、迷迭香碎、牛至葉碎,《一樣蘸一點刷勻即可》,再刷一層料汁,
翻面亦然,刷一層料汁,一層香料碎,一層料汁,
烤箱預熱220℃,烤肉模式《上下管全功率加熱》12min,取出後趁熱剝去外皮食用。
在上文“秋刀魚怎麼烤好吃”中小編給大家介紹了很多有關秋刀魚的烤法,上文中提到的方法都能讓人們輕易的做出一道好吃的烤秋刀魚,不過人們在烤的時候要記得調料的放量一定要適合,不然的話就不能做出好吃的烤秋刀魚來了。