會的|牛油果吃了上火嗎

牛油果吃多了會上火嗎？會的，因為牛油果中含有較高的脂肪，給人一種飽腹的感覺，牛油果含有豐富的營養價值，功效也是非常高的，對於女性也是非常友好的，有著美容、護肝、的功效，也是減肥者的福音，但是因為每個人的體質不同，效果也是不同的。

一、牛油果吃了上火嗎

牛油果吃多了會上火。牛油果含有豐富的脂肪，蛋白質，鈉，鎂，鈣等多種營養元素。但由於其性熱，脂肪含量較高，富含能量，吃多了易上火。

二、牛油果的功效

1、護肝 

在召開的2000年太平洋流域國際化學協會會議上，日本的研究者宣佈，他們經研究發現，鱷梨中可能含有可以保護肝臟的有效化學成分。這一發現將有助於人們發明新的藥物，用於治療肝臟疾病。

2、降血糖 

牛油果肉含糖率極低，為香蕉含糖率的1/5，是糖尿病人難得的高脂低糖食品。並且用牛油果的果皮泡水喝，對糖尿病患者降血糖有一定的幫助。

3、保護子宮健康 

女性每星期吃一個牛油果，就能平衡雌激素、減掉分娩產生的多餘體重，防止宮頸癌。更奇妙的是，牛油果長的很像子宮，而且牛油果從開花到成熟結果的生長期，也恰恰是9個月，根據食物以形補形的原理，牛油果對女性子宮有保健作用。

4、防治急性髓系白血病 

鱷梨，這種奶油水果中的脂肪可以對抗急性髓系白血病(AML)，一種罕見但致命的疾病。其中脂肪分子avocatinB能夠阻止骨髓中的幹細胞製造出更多異常的白血病細胞。

5、抗衰老

牛油果含有豐富的甘油酸、蛋白質及維他命，潤而不膩，是天然的抗氧衰老劑，它不但能軟化和滋潤面板，還能收細毛孔，面板表面可以形成乳狀隔離層，能夠有效抵禦陽光照射，防止晒黑晒傷。牛油果果仁裡提取的牛油果油營養豐富，含豐富的維生素E、鎂、亞油酸和必需脂肪酸，有助於強韌細胞膜，延緩表皮細胞衰老的速度。

6、豐胸

牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發育。 具體方法：牛油果半個，挖出果肉，加鮮奶250ml、核桃適量，攪打成汁飲用，可用蜂蜜調味。臺灣美女蕭薔就是喝這種牛油果汁來豐胸的，其豐胸效果有目共睹。

牛油果吃了上火嗎？牛油果吃多了的話是會上火的，但是因為每個人的體質不同，所以對於吃多少會上火這個數量是沒有明確規定的，但是牛油果是有非常大的功效的，還有著豐胸的功效呀，帶有抗衰老的功效哎，對於女性來說是非常好的一種水果。