關於西葫蘆海米湯的知識

“一直喝慣了我們廣東湯，偶爾改變一下口味，換成簡單又清淡的海米葫蘆湯也不錯。”食材明細主料西葫蘆（2個（小號））海米（20克）蔥花（1匙）香油（1勺）清水（1大碗）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘...

“夏天來臨，又到了吃瓜的季節。西葫蘆、冬瓜、絲瓜等瓜類非常適合搭配海鮮一起烹飪，今天跟大家分享一下家常西葫蘆的燒法。”食材明細主料西葫蘆（1個）蝦米（少量）輔料蔥（少量）姜（少量）蒜（少量）鹽（適...

“西葫蘆和這小海蜒魚一起炒，味道特別鮮美，清爽開胃，營養也好，而且做法簡單。”食材明細主料西葫蘆（一個）海蜒魚（1把）輔料鹽（少許）糖（少許）料酒（少許）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海蜒魚...

食材明細主料西葫蘆（1只）雞蛋（2個）海米（適量）輔料蔥（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海米西葫蘆炒雞蛋的做法步驟1、材料:西葫蘆1只，雞蛋2個，香蔥1顆，海米適量，料酒、鹽...

“時間充足的時候喜歡多炸些丸子，一次吃不完就放冰箱裡儲存隨吃隨取，做湯或是做菜隨便丟幾個進去，簡單快捷方便省事。”食材明細主料西葫蘆（半個）輔料炸丸子（適量）配料味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海米：50g西葫蘆：300g輔料油：適量鹽：適量蔥姜：適量雞精：適量香油：適量具體步驟1.蔥切馬蹄段姜切末2.西葫蘆洗淨去瓜瓤切...

食材明細主料西葫蘆（750克）海米（25克）輔料郫縣豆瓣醬（25克）精鹽（2克）五香粉（2克）味精（3克）蔥（少許）姜（少許）水澱粉（適量）植物油（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海米西葫蘆的做法步驟1、將鮮嫩西葫...

“西葫蘆片本身沒啥味道，用海貓一炒就鮮美了。”食材明細主料海貓（350g）西葫蘆（一個）輔料鹽（適量）鮮味生抽（一匙）十三香（少量）蒜片（2瓣）蔥花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海貓炒西葫蘆的做...

食材明細主料西葫蘆（適量）輔料蝦皮（適量）枸杞（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆枸杞湯的做法步驟1、西葫蘆切丁，準備蒜、蝦皮、枸杞、海木耳。2、食材一齊倒入鍋中（海木耳先...

食材明細主料西葫蘆（2個）麵粉（適量）輔料香菇（適量）海蔘（適量）雞蛋（2個）姜（適量）蔥（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）西葫蘆海蔘水餃的做法步驟1、海蔘，香菇，雞蛋2個。...

“中午吃包子，配點兒暖暖的清湯剛好。西葫蘆的籽是可以吃的，能夠緩解脾虛和營養不良，對於一些疲勞和消瘦的人來說，也是有好處的。比較嫩的西葫蘆的籽，孩子吃的話也沒影響，所以不用特意去除。...

食材明細主料西葫蘆（1個）豬瘦肉（100克）蔥（1顆）鹽（適量）生抽（適量）澱粉（1勺）胡椒粉（適量）香油（少許）輔料清水（1大碗）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆肉絲湯的做法步驟1、所需材料。2、將所有食材...

“Deliciousandlightsoup!”食材明細主料西葫蘆（2個）洋蔥（2個）土豆（2個）牛奶（150ml）輔料薄荷或者香菜（適量）配料鹽（適量）胡椒（適量）黃油（1湯匙）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆湯的做法步驟1、...

“這個西葫蘆包子最主要是海米一定要炒熟了，不然會腥”食材明細主料麵粉（適量）輔料海米（適量）西葫蘆（適量）配料豆油（適量）蔥（適量）薑汁（適量）花椒麵（適量）鹽（適量）味素（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通...

食材明細主料西葫蘆（1個）蝦米（適量）輔料生抽（少許）蒜（半頭）小米辣（1個）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒蝦米的做法步驟1、西葫蘆，蝦米準備。2、西葫蘆切片。3、蒜切碎。4、鍋中放油，蒜粒...

“快手美食，有菜有飯，也可當湯喝，來一碗暖暖的。”食材明細主料白麵（160g）西葫蘆（半個）雞蛋（兩個）輔料蔥（適量）油（適量）十三香（適量）鹽（適量）水（適量）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆疙瘩湯的做法...

食材明細主料麵條（適量）西葫蘆（適量）輔料雞蛋（一個）調料香蔥（適量）蝦皮（適量）鹽（適量）豬油（適量）生抽（一勺）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆湯麵的做法步驟1、準備好食材。2、雞蛋煎熟。3、倒...

“春天來了，氣溫也漸漸升高，所以就想吃一些清淡爽口的食物，老公又最喜歡吃餃子，瞬間達成一致意見，西葫蘆雞蛋餃。那就擼起袖子開始包餃子啦！”食材明細主料木耳（少許）海米（少許）雞蛋（4個）西葫蘆（1個...

食材明細主料西葫蘆（1根）胡蘿蔔（半根）海米（二十幾個）木耳（適量）輔料蔥碎（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）姜碎（適量）蒜碎（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海米西葫的做法步驟1、海米溫水...

“海蜒,是一種海魚,身體很很小,成魚的時候最大不過小手指長並身體細於小手指.最鮮的時候是在幼魚時,身體很細如米粉,體長不超過二釐米,用來做湯或炒蛋都是超鮮超好吃的.”食材明細主料...

食材明細主料豬肉餡（適量）輔料西葫蘆（適量）海米（適量）蔥（適量）姜（適量）香菜（適量）雞精（適量）配料胡椒粉（適量）十三香（適量）鹽（適量）老抽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆海米餛飩的做法...

“疏菜是人們日常生活飲食中，必不可缺少的食物之一。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質，人體百分之九十的維生素C和百分之六十的維生素A都是來自蔬菜。疏菜中還有多種多樣的植物...

“現在市面上的小西葫獨有一種淡淡的清香和甜味，加上小海米濃郁的鮮味，那叫一個美，那叫一個鮮，絕對是下飯的一道快手菜。”食材明細主料西葫蘆（一個）輔料海米（適量）配料精鹽（適量）蘑菇精（適量）鹹鮮...

“很喜歡吃西葫蘆，無論是醬香的，還是加蝦米炒的，或是加西紅柿都很美味，西葫蘆薄餅也是不錯的選擇”食材明細主料蝦米（4勺）西葫蘆（1個）輔料蔥（1段）醬油（1勺）醋（1勺）食用油（2湯匙）雞精（1勺）鹽（1/3勺）清淡（口味...

“西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用；西葫蘆調節人體代謝，具有減肥、抗癌防癌的功效；西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑，可刺激機體產生干擾素，提高免疫力，發揮抗病毒和腫瘤的作用。”食材明細主料...