重度地中海貧血吃什麼能補血

大家應該都聽說過地中海貧血症吧，它一般分為輕、中、重型別，它屬於一種遺傳病，如果是輕型和中型的地中海貧血，那麼是可以和普通人一樣生活的，但是如果是重型地中海貧血，就會出現很多的症狀了，並且孩子的護理也會更難，其中最關鍵的應該是飲食護理。

重度地中海貧血可以吃以下幾道菜

1、烏龍大棗湯

取適量的大棗、龍眼肉、砂仁，以及烏雞1只，一起放鍋里加適量水，溫火燉2先生即可。

2、冬蟲夏草雞

宰殺一隻公雞，將公雞洗淨，去爪及內臟，放入沸水鍋內氽煮片刻，撈出後，用涼水洗淨。2、冬蟲夏草用溫水洗淨泥沙;姜、蔥白洗淨、切片，待用。3、將雞切成大塊，放入鍋內加水、料酒，用大火煮沸後改小火煲2小時。4、冬蟲夏草，先用水浸泡10分鐘。當步驟三完成後，將煲熟的雞肉和湯，倒入燉盅內，同時放入冬蟲夏草、味精、鹽等調味，再加蓋再上籠溫火燉1小時，即可得美味雞湯食用。

3、阿膠大棗粥

需要食材糯米、阿膠、大棗、白砂糖。先把阿膠要搗碎，然後把這些食材一起煮成粥，在最後煮熟時放白砂糖。

4、蟲草燉瘦鴨

食材有冬蟲夏草6枚、瘦鴨1只，鴨肉要處理下，然後鴨肉切成快與冬蟲夏草一起放鍋裡，之後在放調料鹽、蔥、姜等，最後放適量的水，先大火後小火一直到燉爛。

5、蜂蜜桑葚膏

主要是食材是桑葚和蜂蜜。將洗好的桑葚小火熬成稀膏，之後放蜂蜜熬到濃稠時即可，可冷藏備用。每日早晚各服1 次，每次1-2湯匙，用溫開水送。

6、紅黑木耳湯

紅棗10顆、黑木耳10克、高麗菜6克、丹蔘5克。先用溫水泡下，然後洗乾淨，之後用鍋加適量的冰糖和水，隔水蒸1小時。

不要和海鮮一起吃，否則容易腰腹疼痛。肚子不舒服、脹氣的時候，先不要吃。紅棗吃多會腹脹，每次使用不要超過10顆。木耳一定不要挑選發黴或有蟲眼的，會影響美白祛斑的效果。棗必須要求全乾的，最好在夏天燉制。

7、花生牛筋粥

牛蹄筋80克，80克花生米，100克糯米，取牛蹄筋80克洗淨切成小塊;與80克花生米和100克洗淨的糯米共入砂鍋;加清水適量煮粥，至蹄筋爛熟、米開湯調為止。

重度地中海貧血吃這幾道菜就可以幫助身體吸收更多的營養，讓患者的身體基礎不會變得太差，有更好的體制對抗疾病，當然，既然已經生病了，而且算是很嚴重得病，那就要去醫院認真治療了，在醫生的診治下，一定能讓患者的生活質量有很大的提升。