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土豆雞腿的做法大全

欄目: 飲食常識 / 釋出於: / 人氣:9.69K

土豆,是人們經常用來做各式各樣菜餚的食材,它含豐富的營養及微量元素。而雞腿,素來就有滋補品之稱的肉類,而且味道非常鮮美,深得人們的喜愛。如果土豆跟雞腿兩者結合起來烹調,必定美味極了。那麼,土豆雞腿的做法大全是什麼呢?

土豆雞腿的做法大全

一、土豆雞腿的做法大全 

1、做法一

雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,蛋白質含量多,雞腿肉是從腳到腿的部位,其肉質頗堅硬,連皮一起攝取時,脂肪的含量較多,也是在整隻雞中鐵分含量最多的一部分。燉雞腿時配上土豆味道更是鮮美無比,家裡人都特別喜歡吃,兒子一下就吃了很多。

食材

雞腿洗淨剁塊,蔥 姜 辣椒 土豆 準備好

做法

把雞腿過滾水焯一下去腥味

鍋內放油把花椒和大茴炸一下,炸出香味撈出來

放蔥姜幹辣椒煸出香味

倒入雞腿翻炒,放料酒,老抽上色

炒一會後倒入開水,沒過雞腿,燒開後小火慢燉

燉到雞肉可以用筷子扎透時放鹽和糖入味,再燉10分鐘放入切成塊的土豆

最後把湯汁收到粘稠就行了

二、雞腿燉土豆

1、用料

雞腿5個,土豆1000克,小米椒8個,冰糖5克,蔥8克,姜4片,生抽10克,孜然2克,燉肉料5克,山楂1個,

2、做法

準備好所需食材和調料

將土豆切大塊

蔥、姜、小米椒切碎

電壓力鍋內倒油後放入蔥、姜、冰糖、山楂、孜然粉、小米椒和燉肉料

再倒入老抽、料酒和鹽

將雞腿和土豆塊放入鍋內

用筷子將調料和食材攪拌勻

加上蓋子選擇大概十分鐘的時間

時間到了鬆氣開蓋即可

如果覺得味淡了些開蓋後再加少許食鹽拌下出鍋即可

三、土豆雞腿

原料:六個雞腿,小土豆4個。

步驟1:土豆去皮切塊,雞腿洗乾淨,對半切一刀。

步驟2:鍋中底油,放薑片,八角爆一下,倒入切好的雞腿煸炒發白。

步驟3:倒入醬油,料酒翻炒幾下。

步驟4:加水沒過雞腿,水開倒入土豆塊,加鹽燒開轉中火20分鐘這樣。

步驟5:大火收個汁,也可以多留點湯汁,伴著飯吃也不錯的。

烹飪技巧

1、這道菜無須加水,因為電壓力鍋密封效能好水份不蒸發,所以利用食材和調味料自身的水份即可。

2、加一個山楂是為了加快肉燉爛。

3、土豆要切的大塊些,這樣燉起來不容易太爛糊。

4、選擇和肉一起燉的蔬菜一定要選擇耐煮一些的。

以上就是小編為大家介紹土豆雞腿的做法大全,還有在烹調過程中的小竅門。其實,小編認為,土豆跟雞腿本來就是既營養又健康的食物,而且烹調的方式是多種多樣的,每個人都希望在享受美味的同時,也能得到身體的健康。

Tags:土豆 雞腿