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紅薯丸子的做法你知道嗎

欄目: 飲食常識 / 釋出於: / 人氣:2.28W

紅薯也叫地瓜,紅薯有很多種做法。有紅薯餅,還有紅薯丸子等。紅色丸子是由紅薯蒸熟和糯米一起揉成團,再弄成丸子的形狀做成的,最後再去油炸,因為形如丸子,所以叫紅薯丸子。紅薯丸子吃起來外酥裡嫩,但是在炎熱的夏天還是少吃為妙,畢竟容易上火。

紅薯丸子的做法你知道嗎

紅薯丸子的做法

一、蜂蜜紅薯丸子

1、健康功效

紅薯:補中益氣

蜂蜜:潤膚

白糖:低蛋白質

2、食材用料

紅薯2個、蜂蜜適量、白糖適量、花生油適量、麵粉適量

3、做法

(1)把紅薯削皮蒸熟,大約蒸15分鐘。

(2)蒸熟揀岀晾涼。

(3)然後加入麵粉和白糖,攪拌均勻備用。(紅薯和麵粉的比例約是4:1的比例,白糖根據自己口味酌量增減)

(4)手上蘸少許油,把紅薯團成小丸子。

(5)起鍋放入花生油,量要多一些,燒至五六層熱時下入紅薯丸子。

(6)中小火炸至金黃。

(7)撈出裝盤。

(8)然後澆上蜂蜜。

(9)香甜軟糯的紅薯丸子就炸好了。

4、小貼士

1、紅薯和麵粉的比例約是4:1的比例,麵粉加太少了丸子太軟不成型不好炸,加多了丸子太硬口感不好。

2、炸紅薯丸子要中小火,要麼很容易就糊了。

二、紅薯丸子

1、健康功效

紅薯:補中益氣

2、食材用料

紅薯400克、糯米粉100克、白糖30克

3、做法

(1)紅薯去皮切成小塊蒸熟

(2)蒸熟的紅薯倒幹裡面的水,然後趁熱加入白糖攪拌均勻

(3)用勺子背把紅薯壓成泥

(4)放涼後加入糯米粉攪拌均勻

(5)用手揉成團,不沾手不沾盆即可(要溼一些軟一些,所以糯米粉不能加很多)

(6)取適量搓成圓形(儘量大小差不多)

(7)準備少量糯米粉,把做好的丸子放在裡面滾一滾,全部沾上糯米粉,用手再搓一次定型

紅薯丸子的做法你知道嗎 第2張

(8)依次做好的丸子(今天這一步是我兒子幫忙完成的,做的棒極了)

(9)準備一個漏油勺子,盤子裡面鋪一張吸油紙備用

(10)鍋裡放入適量的油,燒至七八成熱差不多,關中火先放一個丸子下去,油冒泡丸子沒變焦說明油溫可以,再依次把丸子放進去,不要用鍋鏟翻(為了保證丸子形狀,一次不要炸太多)

(11)炸了一分鐘可以輕輕推動丸子了,最好是用漏油勺子從丸子下面輕輕晃一晃,讓丸子在油中浮動,受熱均勻(一直是中小火)

(12)熟了丸子會浮起來,這個時候注意觀察顏色,如果可以把握好顏色變化,可以把火開大,輕輕晃動丸子,把外殼炸硬一些,這樣起鍋後不會癟下去(幾秒鐘就好,不然丸子會糊或者炸開破裂)

(13)今天的丸子在起鍋之前我開了大火幾秒鐘,所以定型很好,拍照很久也沒有癟,放了一下午才癟了一個,而且顏色特別滿意

(14)看著就很有食慾吧,這個量一共做了31個,每個約16克左右,一下午娘倆都吃完了

(15)裡面都膨脹空心了,如果定型不成功很快就會癟下去的,不要重疊堆放

4、小貼士

(1)蒸熟後要記得把紅薯裡面的水倒掉,這樣糯米粉就不需要放很多,能保證更濃更純紅薯本身的香甜

(2)揉成團手光盆光即可,不要再加很多糯米粉,和做包子不一樣,這個泥要溼一些軟一些

(3)做好後再裹薄薄的一層糯米粉,多搓這一次能起到定型的作用,丸子表面更光滑好看

(4)油溫很重要,太低溫丸子下鍋等於泡在油裡,太高溫丸子下鍋就焦了,裡面還是生的,油燒至七八成熱後,下丸子之前關中火,先下一個丸子試試油溫,丸子下鍋周圍冒泡,丸子都下鍋後先不要翻,炸兩一分鐘後再用漏勺在丸子下面輕輕晃動,不要一直翻來翻去,全部浮起來就是熟了,開大火定型,注意顏色變化,金黃色開始一點點有焦黃就可以了,趕緊關火,輕輕撈起瀝油放入盤子裡面,丸子裡面都膨脹空心了,不要重疊堆壓在一起,會變形的哦

紅薯丸子的做法你知道嗎 第3張

紅薯丸子的做法雖然有很多,但是適合自己的口味也是會有所不同的。所以看中哪一款做法,就趕緊學起來吧,嚐嚐自己做出來的手藝如何。而且,紅薯裡面富含豐富的維生素abce這四種元素和其他元素。但香甜的紅薯丸子也是小吃界必點的小吃之一。

Tags:紅薯 丸子