這些你知道嗎？|喝什麼紅茶好

生活中我們經常接觸的就是各類茶，而且最為常見的就是紅茶和綠茶了，說到紅茶它的種類其實也有很多，而且可能大家都不會特別清楚，那麼到底我們喝的紅茶有哪些味道是不錯的呢？紅茶的功效有哪些呢？我們一起來看看生活中接觸到的紅茶吧！

紅茶不僅有馥郁濃厚的香氣口感，更有著非常多的養生保健功效，現在我們一起看看經常喝紅茶都有哪些好處吧。

一、喝什麼紅茶好

1.金駿眉紅茶

屬於紅茶中正山小種的分支，原產於福建省武夷山市桐木村，每500克金駿眉需要數萬顆的茶葉鮮芽尖，採摘武夷山自然保護區內的高山原生態小種新鮮茶芽，後經過一系列複雜的萎凋、搖青、發酵、揉捻等加工步驟而得以完成，外形細小緊密，伴有金黃色的茶絨茶毫，湯色金黃，入口甘爽。

2.祁門紅茶

祁門紅茶，中國歷史名茶，著名紅茶精品，簡稱祁紅，產於安徽省祁門、東至、貴池、石臺、黟縣，以及江西的浮樑一帶，祁門紅茶是紅茶中的極品，享有盛譽，是英國女王和王室的至愛飲品，高香美譽，香名遠播，美稱“群芳最”、“紅茶皇后”，鮮醇甘厚，入口醇和，回味雋厚，味中有香。

3.小種紅茶

小種紅茶，分為正山小種跟外山小種。正山小種外形條索肥實，色澤烏潤，泡水後湯色紅濃，香氣高長，帶松煙香，滋味醇厚，帶有桂圓湯味，加入牛奶，茶香味不減，形成糖漿狀奶茶，液色更為絢麗。

二、紅茶的功效

1.常喝紅茶精力充沛、思維敏捷

紅茶中含有咖啡鹼，可以刺激大腦皮層以興奮中樞神經系統，從而具有提神、集中精神、以及敏捷思維的功效。同時咖啡鹼也可以興奮心血管系統、加快新陳代謝的作用，這加快了體內乳酸的排洩，又具備消除疲勞的功效。

2.常喝紅茶可以延緩衰老、永葆青春

紅茶與綠茶的功效大致相當，但是紅茶的抗氧化劑比綠茶複雜得多，尤其是對心臟更是有益。紅茶抗衰老效果強於大蒜頭、西蘭花和胡蘿蔔等。

3.常喝紅茶可以預防流行性感冒

紅茶富含兒茶素，它有助抑制人體內氧自由基的活動，幫人體抵抗外界病毒，還能遏制腫瘤生長。每天早晚各漱口一次，將紅茶含在嘴裡15~20秒，然後吐出，這樣重複兩三次即可有效預防流行性感冒。

看了上面文章中有關喝什麼紅茶好的內容後，是不是對紅茶有了一定的瞭解呢，同時我們為大家提供了幾種好喝的紅茶，而且要知道紅茶的功效是很大的，作為一把的茶水除惡可以調理腸道情節腸道以外，還可以起到美容等其他作用，所以甘心去就去喝一喝吧！