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炸紅薯怎麼做

欄目: 飲食常識 / 釋出於: / 人氣:4.89K

紅薯是許多小夥伴都十分喜愛的食物,紅薯不僅味道鮮美,營養也十分豐富,含有豐富的維生素等人體必備的營養素,是工作學習疲累時不錯的選擇,紅薯也是許多小夥伴都十分喜愛的食物,剛煮好的紅薯熱氣騰騰,就算是在夏天,也十分適合吃紅薯哦。那麼炸紅薯怎麼做?

炸紅薯怎麼做

炸紅薯的幾種做法

一、紅薯丸子

都是用麵粉和紅薯製作而成,口感緊實不油膩,空口吃也很美味,喜歡甜食的親們可以學起來。

材料:紅薯1000克、糯米粉250克、白糖適量、芝麻適量

做法:

1、紅薯洗淨,放籠屜蒸熟。

2、把蒸熟的紅薯去皮後搗成泥。

3、加入糯米粉和適量白糖攪勻(糯米粉慢慢加入,覺得稀就稍多加點,反之少加些)。

4、用大拇指和食指的虎口處擠成大小均稱的丸子,放溫油中小火炸至全部在油中浮起,呈金黃色撈出。

溫馨小貼士:

1、紅薯是還未蒸之前的重量。

2、我這次買的紅薯很甜,所以沒放糖,親們可以根據自己甜度喜好,在揉麵團時加15-20克糖。

3、為了保證能吃出濃郁的紅薯味,方子中的配方揉出來的麵糰是有些粘手的,親們不介意的話也可以增加麵粉10-20克。

二、炸紅薯餅

用料:紅薯2、麵粉適量、澱粉少許、水適量、油適量

做法:

1、紅薯切成小方丁,放到盆裡加雞蛋,麵粉,水澱粉攪拌均勻(水可少放,要不然紅薯會散)也可少放些白糖。

2、用勺子把調好的紅薯丁平鋪到漏勺上,中間儘量不要漏縫。

大火油燒至七成熱,把漏勺上的紅薯放進去,炸個兩分鐘左右,調中火炸,紅薯餅炸牢固,用筷子把紅薯餅從漏勺上慢慢夾下來,繼續小火炸至金黃炸透。

炸紅薯怎麼做 第2張

3、可以用筷子紮下有沒有變軟。

4、趁熱吃,香軟甜脆。

三、清爽簡單炸紅薯條(炸地瓜條)

用料:紅薯(地瓜)若干、油一些

清爽簡單炸紅薯條(炸地瓜條)的做法:

1、紅薯削皮,切成條。沖水(很重要),待幹。

2、鍋(非平底鍋)裡倒油,中大火燒熱。

3、冒煙後,下紅薯條。改中火,慢慢炸。

4、炸到金黃色,微微有些焦黃,就撈出來,把油漏幹。裝到碗裡就可以吃啦。加鹽或否都很美味!

小貼士:

1、一開始油可以熱些,把型炸好(大概是這個意思),然後改中火慢慢炸就好了;火大容易焦,火小容易吸油。

2、分批多次炸,一次炸一些就好,其實耗油很少。

3、炸出來會比原本的小,所以不用切得太細。

四、炸地瓜片/炸紅薯

用料:地瓜若干個、食用油

做法:

1、地瓜洗淨,去皮切片鍋內倒入食用油,油熱後放入地瓜片,中小火炸,火太大容易糊待地瓜片呈金黃色略焦邊即可盛盤小貼士

2、喜歡吃酥脆的,地瓜可切薄片;喜歡吃外酥內糯,就切厚些,依照自己的喜好把握

炸紅薯怎麼做 第3張

炸紅薯怎麼做?相信看到這裡,很多小夥伴們已經知道這個問題的答案了吧。紅薯是很多小夥伴們十分喜愛的食物,也十分有營養,很適合日常食用,而且紅薯的熱量也比較低,炸紅薯更是十分美味的零食,但減肥人士要少吃炸紅薯之類的油炸食品哦。

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