關於營養黑魚湯的做法的知識

“黑魚是自己釣的，很新鮮，回家馬上就殺魚放血，洗魚去魚鱗，要小心哦，黑魚的刺很硬很硬哦。”食材明細主料黑魚（1條）輔料蔥（適量）鹽（適量）味精（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）營養黑...

黑魚是一種淡水魚，口感鮮美，有很高的營養價值，黑魚燉湯是一道家常菜，是春季的暖身湯，做菜時不僅要保證味道鮮香，還要注重菜品的樣式，對於黑魚湯，大家可能會問做黑魚湯怎樣做成白湯?黑魚有什麼...

平時習慣關注健康養生的煮婦與媽媽們，一定都知道黑魚對身體有很大的好處。在網上搜索健康養生時，一定都被安利過養生黑魚湯吧。黑魚到底對身體有什麼好處呢？黑魚怎麼做營養價值高？黑魚的功...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘荷香黑魚湯是一道很營養健康的菜品。該菜品主要用的是黑魚，眾所周知，黑魚是淡水中有名的魚類，很名貴，黑魚富含蛋白質，營養...

“補血養顏佳品～”食材明細主料黑豆（30克）黃豆（30克）核桃（2個）黑芝麻（10克）花生（15個）輔料水（500ml）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）未知（難度）營養黑豆漿的做法步驟1、泡豆子2、原料3、豆漿機4、香醇出爐...

“黑豆:又名烏豆,黑大豆,冬豆.人人可食.功效:補腎益精,潤膚烏髮.忌:一次食太多,容易脹氣.黑米:又叫黑粳米,從漢武帝時代起就已被用作皇家貢品,因而有貢米之稱.人人可食.功效:滋陰補腎,...

食材明細主料燕麥（適量）黑芝麻（5勺）薏米仁（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養黑芝麻糊的做法步驟1、燕麥和薏米仁洗淨，浸泡10分鐘左右。2、黑芝麻洗淨備用。3、將浸泡好...

無論是過節還是日常生活，魚都是小夥伴們的飯桌上經常出現的食物，鯉魚皖魚羅非魚等都是常見的魚，那麼黑魚，小夥伴們聽過嗎？黑魚？是黑色的嗎？好吃嗎？營養價值高嗎？聽到“黑魚”這個詞，是不是腦袋裡...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘黑魚湯是一道在百姓餐桌上非常常見的家常湯飲。黑魚湯，顧名思義是以新鮮的黑魚作為製作這道湯飲的主要原材料，黑魚本身...

“今天CUCU帶大家追憶歲月中的美味——芝麻脆，突破傳統做法，添加了堅果、果乾、CUCU老陳醋，營養價值更高、口感更豐富，依舊保持CUCU的傳統風格，沒有任何食品新增劑，保留食物最原始的味道。”...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘魚是一種很好的肉類食材，因為魚本身具有的鮮味，加上魚肉中所含的營養成分非常多，所以魚肉是大家都很喜歡的食材。魚的種...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑魚：450胡蘿蔔：100玉米：150鐵棍山藥：250輔料鹽：適量油：適量紅棗：適量新會陳皮：適量具體步驟1.黑魚讓商家代為殺好，回來處...

“前幾天在“坤博砂鍋美食福利群”裡面搶紅包拼RP收穫一個他們公司以前的出口尾貨——凱得寶18cm小砂鍋,這個砂鍋小巧可愛，用來做一人份的《魚鮮營養湯》最合適了。美食因人而異，脣齒間...

黑魚又稱烏魚，它性情凶猛，食量比較大，成魚主要以食小型魚類及蝦類為主。它的營養價值很高，擁有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵及各種有機酸等成分，是一種高蛋白低脂肪的滋補品。黑魚肉質鮮美，為...

“週末的時候，有時間做飯，所以就提前一晚泡了豆子，紅豆、黑豆和黃豆，O(∩_∩)O哈哈~，夠營養吧。。。”食材明細主料紅豆（適量）黑豆（適量）黃豆（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅黑黃營養...

“潮白黑魚營養全面，肉味鮮美，肉多刺少，富含膠質蛋白，含鈣量高，含有多種維生素和無機鹽及多種氨基酸。潮白黑魚山藥湯還能用於脾虛所致的腹脹、洩瀉。”食材明細主料潮白黑魚（1條）山藥（1根）蟹味...

魚是我們身邊經常都會吃到的美食，想必大家都相當熟悉了。魚肉吃起來味道鮮美而且做法頗多，所以深受人們的喜愛。現在的魚種類也是非常多，其中廣東有一種魚產量很大，而且表面呈灰黑色，它就是...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道營養的滋補黑魚湯是一道營養及其的豐富的菜式，因為裡面的黑魚是非常的珍貴的補品，可以去熱解毒，補血，還可以除溼的，是...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘魚湯是以營養豐富的魚類作為原材料，經過小火慢慢燉煮製作而成的一道集合了營養與美味於一體的菜品。魚湯是傷病員恢復...

“是不是很像阿膠？”食材明細主料熟黑芝麻（100g）紅棗肉（25g）熟堅果仁（75g）枸杞（15g）輔料水飴（65g）黑糖（20g）開水（20g）甜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻營養糕的做法步驟1、黑糖加入開水化開備...

“一個人在實在不知道吃什麼好，想起小時候媽媽常做的撥魚面，很美味，想起來都直流口水，第一次自己做，不知道好不好，熟了吃起來味道還是不錯滴，就是面魚有點不那麼好看。開啟冰箱還有面粉，那就趕...

食材明細主料黑魚（適量）輔料豆腐（適量）蔥（適量）姜（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑魚湯的做法步驟1、黑魚收拾乾淨，切成大塊。2、淋入料酒，撒上鹽和白鬍...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑魚：1條山藥：1000輔料油：適量豬油：適量花椒：適量鹽：適量姜：適量大蔥：適量小蔥：適量具體步驟1.將山藥去皮後切成滾刀塊，黑...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘魚的營養豐富是人人都知道的，所以它也是餐桌上經常看到的菜品之一。不論是煎的，炸的還是煮的，味道都很不錯，鮮美可口。這...

“鯽魚湯含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。”食材明細主料鯽魚（1條）輔料北芪（15g）紅棗（10顆）圓肉（20g）杞子（10g）調料姜（適量）鹽（適量）油（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）一小時（耗...