蜂蜜聖女果汁怎麼做|蜂蜜聖女果汁的做法

“聖女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質。這些物質可促進人體的生長髮育，特別可促進小兒的生長髮育，並且可增加人體抵抗力，延緩人的衰老。另外，番茄紅素可保護人體不受香菸和汽車廢氣中致癌毒素的侵害，並可提高人體的防晒功能。近些年來美國、德國科學家發現，番茄製品中的番茄紅素不但可防癌、抗癌，特別是可防前列腺癌，而且還可治療前列腺癌。聖女果中維生素PP的含量居果蔬之首，維生素PP的作用是保護面板，維護胃液的正常分泌，促進紅血球的生成，對肝病也有輔助治療作用。聖女果所含的蘋果酸或檸檬酸，有助於胃液對脂肪及蛋白質的消化。”

食材明細

• 酸甜 （口味）
• 其他 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

蜂蜜聖女果汁的做法步驟

• 1、新鮮聖女果洗淨，用開水燙一下去皮

• 2、切成小塊，去蒂

• 3、新增兩勺蜂蜜，醃製一會

• 4、等3-5分鐘，出汁

• 5、連汁一起倒入料理機攪打一分半鐘到兩分鐘

• 6、打成汁後倒入自己喜歡的杯具

• 7、享用美味

小竅門

1、蜂蜜可根據自己的口味加或不加，多加或少加
2、果汁不能久留，需做好就喝掉