“有的時候家裡買的芋頭煮多了吃夠了,但扔了又覺得可惜,今天我教大家做一款消滅家裡剩餘芋頭的新吃法~芋頭奶昔。”
1、所有材料準備好備用。
2、芋頭去皮切成塊,放入料理機/破壁機/豆漿機備用。
3、倒入準備好的純牛奶,插上電源摁一下迷糊鍵,打成細膩的迷糊盛出即可。
1、芋頭具有緩解飢餓、增強免疫力、排毒通便、潔齒防齲的功效。2、食材中的配料可以根據自家的情況酌情增減。3、可以根據自己的喜好替換成自己喜歡的食物,做成不同口味的奶昔。4、不喜歡牛奶的可以用酸奶代替。5、來生理期的女士可以把弄好的奶昔放在鍋里加熱再喝,防止喝涼的痛經。