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湯羹
銀耳百合羹怎麼做|銀耳百合羹的做法
欄目:
湯羹
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“
秋季
養生
飲品
。
”
食材明細
主料
銀耳
(1把)
輔料
蓮米
(1勺)
百合
(2勺)
紅棗
(3顆)
冰糖
(1勺)
甜味
(
口味
)
燉
(工藝)
數小時
(耗時)
普通
(難度)
銀耳百合羹的做法步驟
1、把泡好的銀耳洗淨撕成小朵。
2、加入百合和蓮米。
3、把紅棗撕成小塊,去掉紅棗核,加入水淹沫食材。高壓鍋選煲湯功能即可。
4、出鍋。早晚來一碗,清熱潤肺。
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