“百合具有養陰潤肺,清心安神的功效。天氣熱了,煮點銀耳羹喝。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 燉 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
百合銀耳羹的做法步驟
1、銀耳提前用清水泡發。
2、去掉根部,用剪刀剪碎。
3、準備食材。新鮮百合清洗乾淨。
4、把銀耳倒入砂鍋,加足量的水,大火燒開後轉小火燉煮30分鐘。
5、銀耳煮至粘稠。
6、倒入百合和冰糖,稍微攪拌一下,再煮10分鐘。
7、煮好可以看到銀耳羹已經很濃稠了,膠質都煮出來了。
8、撒上枸杞,煮2分鐘,關火燜5分鐘。
9、煮好放涼。
10、成品。銀耳羹放冰箱冰鎮一下,再拿出來吃口感爽滑,非常適合夏天吃。