“早餐時,來一杯牛奶山藥汁營養又好喝。”
1、鐵棍山藥清洗乾淨。
2、去掉皮,洗乾淨。
3、將山藥放入鍋中蒸熟。
4、取出切成小段。
5、放入料理機中倒入牛奶。
6、加入白糖。
7、啟動料理機打成汁即可。
8、成品圖
9、成品圖
10、成品圖
11、成品圖
根據自己的口味調整白糖的量。