胡蘿蔔蘋果椰汁怎麼做|胡蘿蔔蘋果椰汁的做法

“有些同學可能喝過胡蘿蔔蘋果汁，健康養顏的同時又好喝，甜甜的也嘗不出什麼胡蘿蔔味兒。我的做法加上了一個椰子的汁水，絕對能夠讓這飲料的風味更上一層樓，多了淡淡的椰香，那麼一絲絲的胡蘿蔔也成了非常有趣的後味，更加生動了味蕾的層次。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 榨 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

胡蘿蔔蘋果椰汁的做法步驟

• 1、準備好蘋果，胡蘿蔔和椰子。

• 2、蘋果最好去皮後切塊，因為皮上面有蠟。胡蘿蔔颳去皮後切塊。椰子用大砍刀敲開，倒出椰子汁。注意安全第一哈，用砍刀的時候，另外一隻手要遠離砧板或者檯面，不需要去扶住椰子。

• 3、把蘋果塊，胡蘿蔔塊和椰汁倒進攪拌機裡面，開啟smoothie程式。不需要加糖和蜂蜜，因為沒有加一滴水，並且三種原料都足夠甜。

小竅門

1、喜歡喝涼的，可以加幾塊冰，是酷夏的解暑佳品。
2、胡蘿蔔蘋果椰汁有兩種做法，一種做法是上麵食譜描述的；另外一種在第一種做法基礎上面加一個步驟，用紗布過濾掉渣，只剩下純蔬果汁。我一般會用第一種做法喝，因為營養更全面啊，口感也很不錯。
建議打完汁之後儘快食用，因為放久了會分層，影響口感。