“很多人為了提神,每天大量飲用咖啡,久而久之養成了咖啡依賴症,雖然都知道這是對身體十分有害。
蒲公英咖啡雖名為咖啡,但其實完全不含咖啡成分尤其是咖啡因,據說是西方醫生開給咖啡依賴症患者的咖啡替代品,並且蒲公英咖啡有利膽保肝、消腫防瘤、美容養顏、改善視力,最重要的是其富含卵磷脂,對腦力勞動者十分有益。”
1、蒲公英根洗淨泥沙和雜質。
2、切成小段。
3、放入鍋中大火炒至完全乾燥,顏色變深。
4、用攪拌機打磨成粉。
5、像普通煮咖啡的方式煮出蒲公英咖啡即可。
1.根一定要去掉上面的莖。
2.炒至的程度取決於自己的喜好,但一定要炒幹。
3.如果打磨後不夠幹,可以再稍炒。
4.也可以加入牛奶和糖,甚至可以做成拿鐵,卡布奇諾等等。