寶寶健康專屬的小月餅的做法 寶寶健康專屬的“小月餅” 寶寶健康專屬的小月餅怎麼做

“中秋佳節,月圓人團圓，這個閤家團圓的日子裡，賞月、吃月餅是必不可少的。但是孩子的吃月餅不易消化，且是高熱量食物，寶寶食用後極易造成腸胃負擔加重，引起消化不良、腹痛，等不良反應，接下來，就讓我給各位寶媽們推薦的一款寶寶健康“小月餅”吧!”

食材明細

• 其他 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

寶寶健康專屬的小月餅的做法步驟

• 1、將紫薯、土豆、蘋果、去皮，紅棗去核後放入蒸鍋

• 2、蒸制30分鐘即可取出，分別壓制成泥，備用

• 3、將壓好的紫薯泥做月餅皮，重量在1個40g左右

• 4、可以用蘋果泥、棗泥給做餡料

• 5、包制搓成團

• 6、放入月餅模具，均勻填滿

• 7、壓制成形，出模就可以了

小竅門

土豆泥也是這樣的做法，可以用棗泥、蘋果泥做餡按上述的做法就可以了