“海帶風味獨特,食法很多,涼拌、葷炒、煨湯,無所不可。海帶是一種鹼性食品,經常食用會增加人體對鈣的吸收。今天做的這個即食海帶做法簡單,平時在煮麵條或者做湯都可以吃,而且這樣還不用擔心會壞掉,儲存的時間還長。”
1、新鮮的海帶清洗乾淨
2、鍋中坐水燒開,加入少許醋去腥
3、焯燙海帶
4、海帶焯好後撈出過涼水
5、將海帶掛在晾衣架上晾乾
6、海帶晾到沒有水,不滴水就可以
7、將海帶切成小塊
8、擺在簾子上,放在陽光下晒乾
9、等海帶晒乾就可以密封儲存,吃的時候用水泡泡就可以吃了
1焯海帶時可以加點醋,這樣可以去除腥味
2海帶也可以不用先切再晒,可以整片晒乾後再用剪子剪小塊也可以
3晒乾的海帶用清水泡開就可以吃了,煮麵條、做湯、拌菜都可以