1、準備食材
2、鍋裡入水,倒入話梅
3、倒入冰糖
4、苦瓜洗淨,去瓤,切片
5、切好的苦瓜入另外的鍋子汆水後撈出
6、當冰糖話梅水的汁變色,湯汁略微濃稠時將汆好的苦瓜倒入,離火冷卻入冰箱冷藏15分鐘即可