“甘蔗茅根水功效:清熱生津,利尿解署。禁忌:糖尿病人不適。”
1、將甘蔗清洗處理乾淨,切成小段備用,冰糖一塊。
2、將甘蔗清洗處理乾淨,切成小段備用,冰糖一塊。
3、新鮮茅根處理掉雜質,剪成小段備用。
4、新鮮茅根處理掉雜質清洗乾淨,剪成小段備用。
5、甘蔗在劈成二瓣。
6、把所有材料混合在一起,加上適量的水,大火開後,小火30分鐘,濾掉渣就可以了。
7、放在瓶子裡儲存,冷熱均可。
注:我較喜歡用砂煲,如一次喝不完可放入冰箱儲存。