“夏天減肥照例又被我提了上來,生完寶寶是胖了不少,希望今年能成功甩肉!正好家裡給寶寶買了很皇帝蕉,就來做一款零負擔的冰糕吧!個人很喜歡吃,最主要是吃的時候心理沒有負擔!當炎熱的夏季想吃點冷鎮的東西時,非他莫屬。”
1、準備冰糕模具,牛奶一袋,皇帝蕉3根。
2、拿2根香蕉剝皮切成片,剩下的一根香蕉切得碎碎的。
3、西瓜取肉切成小塊。
4、將攪拌好的香蕉奶過濾下氣泡。
5、香蕉碎和西瓜丁分別放入雪糕模具裡。
6、把攪打好的香蕉奶液倒入乾淨的雪糕模中,把雪糕棒蓋上,放冰箱冷凍室冷凍即可。
雪糕取出後放室溫差不多3-5分鐘就能取出來,著急吃的話就要放在水龍頭下衝洗一下模具。