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香蕉牛奶燉蛋怎麼做|香蕉牛奶燉蛋的做法

欄目: 湯羹 / 釋出於: / 人氣:1.14W
香蕉牛奶燉蛋的做法 香蕉牛奶燉蛋怎麼做

有人說你咋天天都是燉蛋啊,不膩嗎?哈哈,我也沒有辦法啊,我現在在減肥,教練讓吃的早飯就是牛奶和雞蛋啊,我也很鬱悶啊,之前都是2個水煮蛋加一盒牛奶,這不是吃膩了嘛……所以我就換一種吃法啊,燉蛋,多好的方法啊,像今天這種就更簡單了,牛奶雞蛋一鍋燉,吃完了事,哈哈

食材明細

主料
  • 雞蛋 (2個)
  • 牛奶 (250g)
  • (10g)
輔料
  • 香蕉 (少許)
  • 甜香 口味
  • (工藝)
  • 三刻鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

香蕉牛奶燉蛋的做法步驟

  • 香蕉牛奶燉蛋的做法 香蕉牛奶燉蛋怎麼做 第2張

    1、準備所需食材。

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    2、兩個雞蛋打入碗中,打散。

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    3、加入牛奶攪拌均勻,再加入少許糖攪拌均勻。

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    4、過篩。

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    5、蒙上保鮮膜,用牙籤扎洞。

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    6、放到ACA北美電器小白蒸烤箱裡從下往上第二格diy蒸模式100度30分鐘左右。沒有蒸烤箱的就用蒸鍋,大火煮開後蒸10分鐘左右就可以,根據容器的厚度調整時間。

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    7、蒸好後切掉香蕉塊擺在上面,放幾個蔓越莓裝飾一下就可以了!

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    8、口感細膩順滑,好吃。