香蕉牛奶的做法 30秒香蕉牛奶 香蕉牛奶怎麼做

“昨天逛超市時候，無意發現了風靡全韓國的“香蕉牛奶”，240ml*4瓶裝的要70多塊，這價錢驚呆小夥伴啊！
對於我個人來說：70塊可以買半箱特侖蘇and一串香蕉了，偶爾喝下還能接受，如果作為日常必需品的話，粗算了一下，我每週喝4瓶，一個月要280塊，一年要3360塊，僅我一個人就足夠買臺破壁料理機，然後吃一年香蕉了，所以果斷決定自己回家做~
由於平時工作忙，為了能壓縮時間做些家常美食，又能很好的攝取營養，我自創了這款“30秒香蕉牛奶”考慮到腸胃不好的小夥伴，我添加了一些燕麥片，燕麥可以促進腸胃蠕動，能更好的讓身體吸收，而且與香蕉、牛奶相結合，還有美容美白功效！快來試試吧~”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

香蕉牛奶的做法步驟

• 1、香蕉去皮切塊；

• 2、取適量牛奶備用，可根據個人情況做相應調整；

• 3、燕麥片不易過多，過多會影響口感；

• 4、香蕉塊、牛奶、燕麥片一同放入料杯內；

• 5、時間調製30秒，速度為5即可；

小竅門

注：1.燕麥片無須提前衝調，可直接放入一起攪拌，不影響口感！
2.家裡沒有破壁料理機的可用普通料理機或料理棒製作！