“香蕉牛奶味道很不錯,但是因為它的濃稠度和甜度會覺得有少許的膩,加了雪梨之後就很會有一種清新的感覺。香蕉含有鉀,早中晚都食用1根香蕉可以讓人體獲得足夠的鉀。但是熱量很高,食用香蕉的同時,減少其他熱量的攝入”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 榨 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
香蕉牛奶加雪梨的做法步驟
1、準備好所有食材
2、將香蕉和梨去皮切塊,牛奶倒出備用
3、香蕉、梨、牛奶,依次放入料理杯中
4、選擇冷飲鍵執行結束即可。
1、放食材的順序一般來說是軟的先放再放硬的
2、香蕉和梨的甜度都比較高,可以不用放糖了
3、可以根據自身情況加入少量的冰塊