蘋果甜甜圈的做法 寶寶輔食蘋果甜甜圈 蘋果甜甜圈怎麼做

“有些寶媽總是問我，“滿媽，米粉寶寶不吃了，扔了可惜，還能做點什麼？”
最近滿媽會連續釋出幾個用米粉做的輔食，這下不怕浪費啦~~~
蘋果含有多種維生素，富含鋅元素，促進生長髮育，天然的甜味，也不用加糖，寶寶一定會很喜歡的。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煎 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

蘋果甜甜圈的做法步驟

• 1、將紅薯去皮，切片蒸熟。

• 2、蘋果切成碎末。

• 3、蒸好的紅薯，用勺子碾成泥狀。

• 4、加入寶寶的米粉。

• 5、倒入蘋果碎末。

• 6、打入一個雞蛋（如果怕寶寶過敏，可以只用蛋黃。）

• 7、攪拌均勻。

• 8、加入裱花袋，或者厚一些的保鮮袋中。

• 9、鍋內刷一點點油，只是為了防止粘鍋，越少越好。

• 10、慢慢的擠入，擠成圓圈狀（全程小火）。

• 11、蓋蓋子悶30秒左右，也可以翻面煎。

• 12、或者擠到烤盤中，放入烤箱180°上下火12分鐘左右（個人烤箱，溫度時間僅供參考。）

• 13、搞定啦，甜甜的，還有脆脆的口感，寶寶一定會很喜歡吃的。

小竅門

蛋白有可能導致過敏，建議1歲以上食用，小寶寶食用可以只用蛋黃製作。
煎的全程都要小火，不要糊鍋。
擠的要薄厚均勻，避免一鍋中有的生有的熟。
還有任何問題，歡迎直接諮詢滿媽。

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