“自己做的酸奶冰糕,沒有新增淡奶油,吃起來不用擔心會發胖喲。酸奶裡配上自己喜歡的水果,那味道棒棒噠。
炎炎的夏日,來一根酸奶冰糕,頓時覺得清爽多啦。自己做的,乾淨、衛生又健康。”
1、原料:酸奶(濾去乳清的)、枸杞、芒果、白糖。
2、枸杞清洗一下,浸泡於純淨水中。
3、將已經濾去乳清的酸奶倒入盆中,加入白糖攪拌至白糖融化。
4、將切成塊的芒果和泡軟的枸杞倒入盆中。
5、攪拌均勻。
6、準備好冰糕模具,先撒幾粒枸杞在模具的底部。
7、將酸奶液體倒入冰糕模具裡,在桌面上振幾下。
8、插上冰糕棒,放入冰箱冷凍室,冷凍5、6個小時,想吃的時候從冰箱取出,在清水中泡一會兒,就可以取出冰糕了。
9、成品。
1、枸杞要先泡軟再用。
2、酸奶最好先濾去乳清,否則會有冰渣。
3、400克的酸奶濾去乳清後,剩245克的稠酸奶。
4、枸杞和芒果也可以換成其它的水果。