空腹吃藕粉要緊嗎？|杭州特產藕粉

藕粉是杭州西湖的特產，在杭州西湖曾經吃到過非常好吃的藕粉。藕粉加入開水調至之後很神奇的，原本的粉末就變成了粘稠狀，就像透明的一樣非常好吃。很多小夥伴買回來的藕粉都會當早飯來吃，可以填飽肚子。那藕粉到底能不能空腹來吃呢？今天我們就一起來討論這個話題吧。

一、空腹吃藕粉要緊嗎

其實藕粉的營養價值還是非常高的，而且屬於溫性的食物，不會對我們造成什麼損害，不會刺激到我們的腸胃，因此在空腹的時候吃藕粉是不會有什麼副作用的。而且藕粉可以飽腹，因此我們在早晨的時候可以把藕粉作為早餐，讓自己一天有滿滿的元氣。

二、如何調製藕粉

第一步我們要選純天然的藕粉，純正天然的藕粉的粉末會比較細膩，有的是和小顆粒狀的，也是看上去的話是比較近剔透的。千萬不要買那種合成的藕粉，裡面新增劑太多的話，並不會好吃，而且非常不健康。

第二步衝藕粉的水必須要用開水，因為如果溫水的話，這個熱度是不能將藕粉劑變成透明透明狀態的，需要用開水燒開之後然後去調勻。

第三步就是將藕粉放入碗中，然後加入開水，然後用筷子開始慢慢攪拌，直到粉末變成透明的糊狀就可以吃了。在攪拌的時候可以提前放入一些白砂糖，這樣吃起來比較香甜。

然後如果我們平時在也可以在裡面加入一些乾果，比如說葡萄乾，杏仁幹、山楂片、蔓越莓幹這些小零食來增加口感，營養都是非常好的。

所以綜上所述空腹吃藕粉是可以的。而且學會了正確吃藕粉的方法，以後我們再看到藕粉的時候就可以買回來自己吃啦。不知道小夥伴有沒有吃過藕粉呢？如果沒有吃過藕粉的小夥伴，試著自己去買點回來自己衝一下吃吃看，是不是像小編說的那麼好吃。