“鴨兒芹以採摘嫩苗及嫩莖葉作蔬菜,具有特殊的芳香味,翠綠,純真,營養豐富。每100克嫩苗及嫩莖葉的鮮品中含蛋白質1.1克,脂肪2.6克,維生素A 100國際單位,維生素B10.04毫克,維生素B20.02毫克,維生素C9毫克,鈣44毫克,磷38毫克,鐵0.8克。維生素含量較高,鐵的含量特高。鴨兒芹全草入藥,活血祛瘀,鎮痛止癢,主治跌打損傷,面板瘙癢症;中醫學還認為,鴨兒芹對身體虛弱,尿閉及腫毒等症有療效。”
1、在郊外的野地裡採來的新鮮鴨兒芹,清洗乾淨。
2、切碎。
3、熱鍋燒油,下鴨兒芹,翻炒一下加水。
4、水沸騰後把事先打好的雞蛋液倒入,攪成蛋花。(拍照技術太差,其實煮出來是很綠很綠的)
5、水再沸騰後加入少量鹽和雞精,就可以出鍋了,不用加太多調料,就已經很鮮美啦,超級美味!