“蒸蛋花是用雞蛋製作的一道老少皆宜的家常菜,細膩滑嫩,南方人喜歡稱之為“蒸水蛋”,北方人則稱為“雞蛋羹”
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用”
1、將雞蛋打散加入少許鹽生抽和油攪拌均勻。
2、加入約280毫升溫水攪拌均勻。
3、將蛋液過篩或用勺子把浮在表面的泡泡舀走。
4、蓋上一層保鮮膜,蒸鍋內水燒開後再放入雞蛋,大火蒸12分鐘。
5、成品圖,蒸好後取出,用勺子在表面淋上少許生抽,加一點點豬油再撒上蔥花即可。
因為蛋花從鍋中取出還是熱的,所以加一點點豬油,會融化的。