1、食材,雲南紅糖塊,雪梨,百合。
2、小鍋中加入純淨水,放入3塊紅糖。
3、雪梨去皮切小粒,(切小粒能很快成熟入味)。
4、等紅糖煮化後加入雪梨粒和百合燉煮。
5、食材煮熟後加入一把枸杞,增加營養,再次煮開即好!
6、成品,香甜潤肺!