“做法:
1、處理食材:將杏仁用水浸泡一會(不用去皮),藕去皮切成小塊,梨洗淨切塊(不用去皮),胡蘿蔔切片,柿餅洗淨切小塊,荸薺削去外皮切塊
2、將除了蜂蜜外的所有材料放入砂鍋或湯煲中,加入兩倍的水
3、砂鍋放在火上煮,大火煮開後,轉小火煮30分鐘即可。待晾至溫熱,調入蜂蜜調勻。
備註:
這樣湯喝一次不會有效,最好在乾燥季節經常喝上一碗,對緩解乾燥,滋潤面板很有好處”
食材明細
- 果味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
潤脣湯的做法步驟
1、需要的所有材料。
2、把所有材料洗淨,切塊。
3、放進砂鍋,大約2倍食材的水,開煮。
4、煮好就是這個樣子了。