1、準備原材料石榴和蠶豆備用
2、石榴去皮將果肉清洗乾淨
3、石榴擺入盤中擺出火烈鳥的形狀用桔皮剪出火烈鳥的嘴巴
4、蠶豆擺出貌似花盆的形狀香菜來裝飾花草黃瓜皮剪成細長條做火烈鳥的腿再剪出一個小三角做火烈鳥的嘴尖
5、取一片黃瓜準備剪出一條小魚
6、黃瓜心剪出一條可愛的小魚黑芝麻裝飾做眼睛擺入盤中
7、火烈鳥銜著小魚正準備享受美味呢
8、加了一個小鵪鶉蛋更加有故事嘍
9、大寶貝的早餐就是應該營養豐富一些因此搭配上一杯草莓奶昔、兩個小月餅、一個煮雞蛋還有甜蜜的m豆豆這樣的早餐親你愛上了嗎?
強身健體石榴有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病心病、高血壓,可達到健胃提神、增強食慾、益壽延年之功效。抑制大腸桿菌石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能,能使腸黏膜收斂,使腸黏臘的分泌物減少,所以能有效地治療腹瀉、痢疾等症,對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。驅蟲石榴的果皮中含有鹼性物質,有驅蟲功效。止血、明目石榴花性味酸澀而平,若晒乾研末,則具有良好的止血作用,亦能止赤白帶下。石榴花泡水洗眼,尚有明目效能。