懶人快手南瓜羹怎麼做|懶人快手南瓜羹的做法

“喜歡吃某家火鍋店的南瓜羹，實驗了幾次找到搭配最合適的材料——鐵棍山藥。給老人小孩成人都不錯，早餐十分鐘。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

懶人快手南瓜羹的做法步驟

• 1、南瓜1塊，鐵棍山藥1根，去皮，切塊（大概4×3釐米），清洗一下。南瓜和山藥的比例大概是2:1。

• 2、煮。南瓜和山藥約2:1，多點少點沒差別。加白砂糖。煮熟放置5分鐘（筷子略用力可插入南瓜為宜），等略冷卻

• 3、南瓜山藥2:1放進攪拌機裡，湯水剛剛沒過食材為宜。（我平時用這款果汁機，沒有其他榨汁機也就直接拿來用）品牌打了馬賽克，非廣告

• 4、鐺鐺鐺，我是抓了把麥片扔上面，直接喝就很好喝。軟糯順口。

小竅門

南瓜和山藥的比例2:1，我是先煮南瓜1分鐘再丟進山藥，鐵棍山藥易熟。攪拌的時候3.5秒就要開蓋一下，因為有熱氣膨脹，注意安全⚠️