關於懶人快手南瓜羹的家常做法的知識

“喜歡吃某家火鍋店的南瓜羹，實驗了幾次找到搭配最合適的材料——鐵棍山藥。給老人小孩成人都不錯，早餐十分鐘。”食材明細主料南瓜（1塊）山藥（1條）輔料白砂糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡...

“剛定了個3個月減肥計劃，每天晚上要去健身房運動。怎麼快速做出低脂，飽肚，又好吃的晚餐成了我最近關注的重點。今天先安利一款#快手南瓜粥#。店裡直接買了罐裝南瓜粥，要看過有沒有加別的...

“河粉全稱沙河粉，源自廣州沙河，因而得名，河粉原料是大米，將米洗淨後磨成粉，加水調製成糊狀，上籠蒸製成片狀，冷卻後劃成條狀即成。手工製成的河粉色白，近來也有店家在其中加入各種蔬菜汁或者水...

“我是個很懶的人，上班又忙。所以，所有的食材都是以簡單方便為主。”食材明細主料銀耳（適量）南瓜（適量）紫薯（適量）桃膠（適量）輔料牛奶（適量）葡萄乾（適量）枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）懶...

““南極磷蝦是一種生活在南冰洋的南極洲水域的磷蝦。富含豐富的營養成分是一種高蛋白，低脂肪的綠色食品，所以南極磷蝦資源被喻為人類未來的蛋白資源倉庫。京東南極直達的南極磷到家後做...

食材明細主料南瓜（1塊）輔料鹽（2g）雞湯塊（半塊）吐司（半塊）牛奶（250g）現磨黑胡椒粉（2g）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健康快手南瓜湯的做法步驟1、南瓜洗淨切塊蒸熟去皮。2、入攪拌機中加入鹽，胡...

“冰箱裡面經常備有餃子，想吃的時候，煎或著煮一下就可以吃啦，特別快手。”食材明細主料餃子（適量）輔料油（適量）醋（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人早餐快手煎餃子的做法步驟1、這是...

食材明細主料方便麵（一包）雞蛋（一個）火腿腸（一根）輔料蔥（適量）青菜（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手懶人餐之方便麵的做法步驟1、準備好材料2、燒適當水，水開後關小火打入雞旦3、等雞...

“天氣超級熱~就是要來碗冷麵才過癮！”食材明細主料朝鮮冷麵（1袋）西紅柿（1個）黃瓜（1根）滷蛋（1顆）輔料白糖（適量）醋（適量）芝麻（適量）辣椒粉（適量）濃湯寶（半盒）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）懶人家常冷...

“之前在外面吃到過這一個苦瓜，更覺得味道不錯，所以自己試著學做了很清爽，而且苦瓜也不苦特別好吃。”食材明細主料苦瓜（300g）瘦肉（100g）輔料鹽（5g）雞精（3g）油（10ml）澱粉（15g）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗...

“適合懶人的一道菜，怎麼簡單就怎麼做！”食材明細主料麵餅（1個）輔料青菜（1包）調料調料包（1包）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人快手拌麵的做法步驟1、水開下面餅煮兩分鐘。2、攪拌均勻。3...

食材明細主料南瓜（一斤半）牛奶（30g）酸奶（50g）輔料糖（一勺）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛奶南瓜羹的做法步驟1、準備好牛奶和酸奶。2、南瓜去皮切塊上鍋蒸熟，盤子裡蒸出來的水也不要倒掉...

“今天還是用南瓜給大家分享一道簡單的早餐，只需花10分鐘就能給家人準備一頓可口的早餐，趕緊一起來試試吧。”食材明細主料南瓜（一塊）麵粉（半碗）輔料雞蛋（一個）調料鹽（適量）大蔥（適量）植物油（8g）清淡...

食材明細主料青椒（400克）豬瘦肉（100克）輔料油（50克）蔥花（10克）醬油（2勺）鹽（1勺）味精（半勺）水（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）快手懶人餐青椒炒肉的做法步驟1、青椒洗淨掰成塊備用2、蔥洗淨切成...

“傳統的蔥油餅需要和麵、擀麵等步驟，其實有餃子皮就可以做出快手蔥油餅。層層疊疊的麵皮中是噴香的蔥油，稍稍擀擀麵皮一樣出一層層~怎麼看怎麼覺得，適合早上想多賴會床的我們啊。兩塊蔥...

食材明細主料小米（適量）輔料南瓜泥（適量）調料水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）快手南瓜粥的做法步驟1、去適量小米洗淨。2、南瓜泥取出解凍。3、鍋中加入適量水放入小米同煮。4、煮...

食材明細主料南瓜（500g）輔料油（少許）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）簡單快手南瓜湯的做法步驟1、南瓜去皮洗淨切塊，鍋中放少許油下入南瓜加鹽翻炒到稍微變軟。2、加水煮5，6分鐘，煮至...

“簡單快捷，爽脆微辣，就算不配米飯也很好吃哦😊”食材明細主料白蘿蔔（750g）黑木耳（10朵）蒜頭（5瓣）幹辣椒（3根）輔料鹽（1匙）黑胡椒粉（少許）生抽（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手懶人餐黑白配...

“簡單易上手的南瓜餅”食材明細主料青皮南瓜（適量）麵粉（適量）輔料鹽（適量）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）懶人南瓜餅的做法步驟1、青皮南瓜可以直接入菜，不用蒸煮，所以懶人南瓜餅使用青皮...

“二懶出品——做紫菜包飯剩的材料原來可以如此利用，變成簡單的美味！”食材明細主料切片土司（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）薰火腿（適量）輔料早餐芝士片（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手...

“曇花能夠幫助清除內熱，加快身體新陳代謝，促進毒素的排洩，有效避免因為毒素堆積引起的面板暗淡、長痘、衰老等問題，幫助美容養顏。加入魚丸和麵一起煮簡單又美味。”食材明細主料曇花（1個）...

食材明細主料南瓜（一個）輔料水（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）快手蒸南瓜的做法步驟1、南瓜洗淨去除蒂部。2、將南瓜一分為二取出瓜瓤。3、改刀切成小塊。4、鍋中入水煮沸，南瓜放入...

“螃蟹肉味鮮美、營養豐富，含有大量蛋白質和脂肪，較多的鈣、磷、鐵、維生素等物質。每500克螃蟹中含蛋白質49.6克、脂肪9.3克、糖類27.2克、磷1.088毫克、鐵33.6毫克和適量維生素A等。1...

“這個主要是快”食材明細主料熟麵條（500g）胡蘿蔔（一根）菠菜（適量）雞蛋（三個）輔料食用油（適量）蒜末（適量）雞蛋（三個）醬油（三勺）鹽（適量）雞精（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒麵的做法步驟1、...

食材明細主料米飯（一碗）雞蛋（一個）青豆（一把）紫甘蘭（20g）紅蘿蔔（20g）香菇（20g）輔料鹽（1g）雞粉（1g）生抽（1匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）快手懶人餐的做法步驟1、米飯提前蒸好的，放涼待用2、所有原料...