1、南瓜洗淨去除蒂部。
2、將南瓜一分為二取出瓜瓤。
3、改刀切成小塊。
4、鍋中入水煮沸,南瓜放入蒸屜上。
5、中火蒸二十五分鐘左右。
6、用筷子能扎透即可。
7、美美的低脂早餐來嘍。
8、成品圖。
蒸制的時間根據南瓜的大小調整、祝您生活愉快!