“我是個很懶的人,上班又忙。所以,所有的食材都是以簡單方便為主。”
1、銀耳提前一晚上泡發後,剪碎,燉鍋放開水,先頓半小時。
2、桃膠提前一晚上泡發。
3、南瓜,紫薯,去皮,切塊。
4、葡萄乾,枸杞,洗乾淨備用。
5、銀耳燉半小時後,加入南瓜,紫薯。過半小時後加入桃膠,枸杞,葡萄乾。
6、最後加牛奶和冰糖。約燉三小時。
如果桃膠來不及泡發,可以用熱水浸泡,多洗幾遍就對了。如果喜歡軟綿口味的燉久一點,不然不需要三個小時。