“七絲混炒,也就是用豆腐絲,肉絲,大蒜絲,芹菜絲,胡蘿蔔絲,萵筍絲,墨魚絲混搭的菜餚。混搭小炒製作簡單,用自已平常喜歡吃的食材配搭在一起,相互融合各自鮮美的味道,即家常又營養。”
1、備七種用料
2、全切絲
3、先炒墨魚絲
4、放鹽炒勻待用
5、另起鍋燒油下入肉絲
6、放鹽炒勻
7、出鍋待用
8、再另起鍋燒油下入豆腐絲
9、放鹽
10、炒香
11、出鍋待用
12、再另起鍋放油,倒進萵筍絲,胡蘿蔔絲
13、炒勻
14、倒進炒好的肉,豆腐,墨魚
15、放進大蒜和芹菜
16、淋上生抽炒勻
17、放清水煮一分鐘
18、放點辣椒汁提辣提色
19、撒上調味鮮或雞精
20、裝盤
食材每分開炒好之後再混炒